Super Size Me
El video Super engórdame, participa un señor, el cual se encuentra en muy buen estado de salud, el cual quería hacer un experimento, en el que tomaría una dieta de desayuno, comiday cena de el restaurante de comida rápida “McDonald’s”, para probar cuales eran las consecuencias de comer aquí. En el video intervinieron 3 doctores los cuales lo ayudarán con su dieta, para queno presente complicaciones.
Al empezar este experimento, la gente que intervino fueron su esposa, que es la pareja del director es una chef especializada en comida vegetariana y, a pesar deadvertirle a su esposo que dejara de hacer el documental porque corría serios riesgos al comer todos los días en McDonald’s, él lo siguió haciendo. También participaron 3 doctores para guiarlo en sudieta, y que no tuviera complicaciones.
Los resultados que obtuvo, fueron desde el terminar vomitando desde la ventana de su automóvil, hasta demostrar la intoxicación hepática de que fue presa, de sunivel de colesterol, que aumentó de 165 a 230, de los 12 kilos que subió de peso en esos 30 días, así como de problemas de hipertensión, debilidad sexual, depresión, y problemas respiratorios,entre otras enfermedades, gracias al McDonald's.
Consecuencias.-
1. Obesidad
2. Sobrepeso
3. Diabetes
4. Problemas cardiacos
5. Gastritis
6. Problemas de debilidad sexual7. Colesterol alto
8. Problemas respiratorios
9. Depresión
10. Falta de energía
Acciones para mantener una vida sana.-
1. Hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio al día.
2.Alimentarnos sanamente.
3. Control de la ansiedad y el estrés.
4. No ingerir drogas, alcohol, cigarros, o productos que dañen nuestra salud.
5. Consultar al médico frecuentemente.
6.Dormir de 7 a 8 horas diarias.
7. Tomar dos litro de agua diariamente.
8. No consumir comida “basura”.
9. Prevenir enfermedades sexuales.
10. Tener una mentalidad positiva.
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