Superacion personal

SUPERACION PERSONAL

¿Qué es la superación personal?

La superación personal es un proceso de cambio a través del cual una persona trata de adquirir una serie de cualidades que aumentarán la calidad de su vida, es decir, conducirán a esa persona a una vida mejor.

Esta vida mejor no debe entenderse como una vida con más comodidades materiales, aunque éstas también pueden aparecer como unsubproducto del cambio personal. Lo que el individuo trata de hallar a través de la superación personal es, en cambio, un estado de satisfacción consigo mismo y con las circunstancias que lo rodean.

Es frecuente encontrar personas que viven oprimidas por sentimientos de angustia, temor o incluso ira contra sí mismas o contra los demás. La causa son creencias erróneas acerca de lo que es lavida, por ejemplo, la creencia de que la manera de alcanzar la felicidad es tener y consumir mas.

Durante el proceso de cambio la persona en busca de la superación trata de conseguir la liberación de esas creencias erróneas para así poder estar en condiciones de afrontar la vida con otro enfoque. Esto se llama el proceso de liberación o de despertar. A esa persona que ha conseguido ese objetivo sela puede llamar una "persona evolucionada", dado que ha experimentado una evolución en su actitud frente a la vida.

Llegar a ser una persona evolucionada implica dejar atrás muchas formas de comportamiento que se han ido adquiriendo como consecuencia de la vida en sociedad y que ya se han convertido en parte integrante de uno mismo. Se trata de convertirse en otra persona diferente a la quese era. Por eso a este proceso algunas veces se le denomina "renacer".

Ante la magnitud del esfuerzo que esto implica, es comprensible que algunos decidan seguir siendo como eran antes, a pesar de todos los inconvenientes que ello les ocasiona

Para poder cambiar, se debes evitar algunas conductas y otras se deben preferir. La resolución de evolucionar o no, se debe asumir por uno mismo comouna condición preliminar para que exista alguna posibilidad de cambio.

La seguridad que proporciona lo conocido y la inseguridad que provoca lo desconocido, son algunos de los motivos por los cuales las personas se resisten al cambio. También es cierto que las cualidades de la persona evolucionada no son precisamente las que promociona la sociedad. Generalmente asumir una actitud evolucionadarepresenta enfrentarse con la manera de pensar de la mayoría y esto no suele ser grato para nadie.

En realidad, iniciar el camino de la superación personal implica tener la intención de adoptar formas de pensamiento que han sido características de las grandes personalidades de la humanidad.
El camino de la superación personal no es para todo el mundo, sino solamente para aquellos que handecidido hacer el esfuerzo porque están convencidos de que no les queda otra alternativa.
LOS 8 ASPECTOS DE LA SUPERACION PERSONAL

1. Aspecto físico: este sin duda esta muy fácil, ya que su nombre lo dice “físico” como por ejemplo bajar de peso, alimentarse sanamente, dormir temprano y las horas suficientes, hacer deportes, etc..
2. Aspecto afectivo: este aspecto se dice fácil, pero es muydifícil de hacer, ya que se basa en demostrar tu cariño a las personas que amas, como lo son tu familia (esposos(a), papas, hijos, hermanos, tíos, sobrinos, primos, etc.) amigos, novios y novias, ah y amigos especiales...en lo personal a mi me cuesta mucho demostrar mi cariño a las personas que amo(mas que nada a mi familia), aunque existe solo una persona a la que si le demuestro mi amor. ah y tambiéna dios.
3. Aspecto intelectual: en este caso este aspecto, es más que nada el mejoramiento de tus aptitudes en conocimientos, es la nutrición de tu mente para poder asimilar, retener y aplicar lo adquirido en donde se requiera. Bueno este no necesito explicarles ya que ustedes tienen bien cimentado este aspecto...
4. Aspecto social. Este aspecto es supongo el mas frecuentado por la mayoría,...