Superación Personal

INTRODUCCIÓN
En la presente Monografía trataremos de explicar que La superación personal es un proceso de cambio a través del cual una persona trata de adquirir una serie de cualidades que aumentarán la calidad de su vida, es decir, conducirán a esa persona a una vida mejor.
En el capitulo I trata sobre la definición de LA SUPERACIÓN PERSONAL, este capítulo nos ayudará para darnoscuenta que la superación personal implica mejoras en la salud física y mental, relaciones humanas (pareja, hijos, familiares, amigos, compañeros de trabajo, colaboradores, etc.), campo profesional, formación intelectual, desarrollo espiritual, participación social, cuidado del medio ambiente y cualquier otro aspecto relacionado con la vida de una persona.
En el capítulo II indicaremos PASOSNECESARIOS PARA LOGRAR LA SUPERACIÓN PERSONAL ya que ello nos ayudara para que podamos cumplir nuestras metas y también en todo contexto de nuestra vida porque La superación personal no es algo que ocurre de manera espontánea, por el contrario, el proceso de superarse a sí mismo implica una gran cantidad de trabajo, esfuerzo, disciplina, coraje, persistencia, honestidad, respeto, determinación, amory una gran responsabilidad.
En el capítulo III trata sobre BENEFICIOS DE LA SUPERACIÓN PERSONAL ,en este capitulo nos daremos cuenta de que la superación personal es muy importante porque tendremos mejor calidad de vida, mayor aprecio por la vida ,mayor autoestima ,mejores relaciones interpersonales ,desarrollo profesional ,mejoras en la salud física y mental ,disminución del estrés y laansiedad ,etc
En el capítulo IV trata sobre DIEZ CLAVES DE SUPERACIÓN que nos ayudara para nunca rendirse ante los obstáculos y darnos cuenta que la superación personal es el resultado de un gran esfuerzo y trabajo permanente e implica realizar una gran cantidad de cambios de fondo a nuestros hábitos y pensamientos.
En el capítulo v trata sobre PENSAMIENTOS DE SUPERACIÓN PERSONAL estos Pensamientosde superación personal y reflexiones de superación personal nos ayudaran para ser capaces de inspirarnos, de instruirnos, de guiarnos para de este modo pensar las cosa antes de actuar y nunca renunciar a nuestros sueños.
En el capítulo VI. Hablaremos sobre los OBSTÁCULOS DE LA SUPERACIÓN PERSONAL los que no nos permiten cumplir nuestros sueños, y El principal obstáculo para alcanzar lasuperación personal es la propia persona, debido a que la superación personal es una decisión propia, es decir, yo no tengo la capacidad para hacer que otra persona se supere a sí misma si ella no quiere. Por supuesto, si podemos influir de manera positiva en otros para facilitarles este proceso.
En el capítulo VII trata sobre algunos TEMAS DE LA SUPERACIÓN PERSONAL donde estos temas nos van a ayudar paraante los obstáculos no rendirnos es decir nos ayudaran para que aunque nos sentamos tristes pensemos en un mañana pleno de alegría, de satisfacciones y sueños realizados y así comprender que los errores son indispensables para aprender.
En el capitulo VIII trata sobre algunas REFLEXIONES QUE DA LA VIDA estas reflexiones resumidas nos trata de decir que nosotros no debemos perder nuestro tiempohaciendo daño a otras personas si no pensar en que nosotros seremos mas felices si no hacemos el mal y nos dedicamos a cumplir nuestros sueños olvidándonos de la envidia, la ignorancia, etc. y siendo más tolerantes con las personas que nos rodean.
En el capitulo IX trata sobre EL DEPORTE COMO MEDIO DE SUPERACIÓN PERSONAL esto nos quiere decir ¿Cómo el deporte puede impulsar a algunas personaspara superarse? Las personas se involucran en la actividad deportiva para generar o mantener una buena salud física y mental que lleva a retomar "Mente sana en cuerpo sano" lo cual están conscientes o no, les proporcionará una mejor calidad de vida en las áreas de la salud, trabajo, familia y otras, en las que su afectividad y productividad se vean involucradas; sin embargo una persona que hace...