SUPERBEBE

Certificado por United States Farmacopia (USP) - NSF International y CosumerLab.com en el
programa de certificación de Suplementos dietarios a nivel mundial y el ICBF Instituto Colombiano
de Bienestar Familiar ( recomendación dietaría para Colombia.)

1

¿QUE RESULTADO
QUIERE UNA EMBARAZADA?

2

ESPECIALIDADES

¿ Como suplementar
Nuestra Dieta?

ANTIOXIDANTES

SUPLEMENTODE
MULTIVITAMINAS
MULTIMINERALES

VITAMINAS Y MINERALES
ESPECIALIDADES

Nutrición, Embarazo, Estilo de Vida
3

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Periodo de Gestación del Bebe
semana a semana

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Requerimientos Nutricionales
Durante el Embarazo

Aumento del metabolismo basal 40%Formación de nuevos tejidos
60%
Durante el embarazo se produce un incremento del metabolismo y
por consiguiente también en la demanda de nutrientes para la
formación del bebe y de los cambios fisiológicos de la madre para
nutrir y formar al bebe en sus entrañas.

Esto implica un valor calórico proporcionado del 20% del metabolismo
de la madre en macronutrientes por día. Los micronutrientes(vitaminas y minerales) no aportan calorías

primer trimestre
segundo trimestre
tercer trimestre
5

200 Kcal/día
250 Kcal/día
350 Kcal/día

Alimentación es Pilar Fundamental
de Salud durante el Embarazo

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Debe ser variada y balanceada
Los alimentos se componen de nutrientes esenciales
Durante el embarazo y la lactancia, elbebe recibe todos los nutrientes de
la madre

Nutrientes esenciales

MACRONUTRIENTES
Proteínas
Carbohidratos
Grasas
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MICRONUTRIENTES
Vitaminas
Minerales
Fitonutrientes

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Bebe

Ganancia de peso durante el
Embarazo por areas
3.300 gr

Placenta

600 gr

Líquido amniótico

600 gr

Útero

1.100 gr

Mamas300 gr

Sangre

1.800 gr

Líquido extracelular

1.100 gr

Tejido graso

2.500 g

Total de 9 a 12.5 KG
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Distribución de aporte
Nutricional

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Proteínas

35% Proteínas
40 % Carbohidratos
25% Grasas

Los requerimientos de proteínas se incrementan de un 15 al 20%
Los requerimientos de proteínas aumentan amedida que avanza el embarazo
Recomendamos un incremento de:

10 gr diarios durante el primer trimestre
15 gr diarios durante el segundo trimestre
20 gr diarios durante el tercer trimestre

8

48%
20%
10%
11%
3%
3%
5%

para el bebe
para matriz
placenta
sangre
líquido amniótico
busto
piel y tejido conectivo

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Cel. 3142157042Distribución de Aporte
Nutricional

Carbohidratos
Son la principal fuente de energía del organismo
Deben aportar de un 50 al 60 % de las calorías diarias.
La ingesta desequilibrada de carbohidratos se relaciona a la mayoría
de los trastornos del embarazo: obesidad, diabetes, hipertensión,
trastornos del crecimiento del bebe, estrías, varices, etc..

Grasas
Las grasas forman parte de lasmembranas celulares del bebe y
placenta
Se recomienda consumir solo un 20% a 30% de grasas y de
preferencia insaturadas (liquidas)
Se deben consumir los aceites omega 3 esenciales para el
metabolismo optimo de las grasas y de las células en general.

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Vitaminas y minerales
Por que son importantes

El cuerpo no las fabricaSon necesarias para todos los procesos del cuerpo humano.
Son esenciales para el desarrollo y crecimiento del bebe.
Su deficiencia condiciona la aparición de enfermedades.
Durante el embarazo y lactancia hay una mayor necesidad de
vitaminas ,minerales y fitofactores de un 50% a un 250%.
Se ha demostrados que es casi imposible cubrir el incremento de
necesidades de vitaminas y minerales...