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Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en los países desarrollados y han emergido como un importante problema de salud pública para las naciones en desarrollo.
En Colombia son una causa importante de muerte que ocupa los primeros lugares, causando un significativo aporte al total de las defunciones y constituyen, además, una importante fuente de morbilidad ydiscapacidad.
El actual estilo de vida de la población, que incluye una inadecuada alimentación, tabaquismo, inactividad física y estrés, contribuyen al desarrollo de la ateroesclerosis y el consiguiente aumento de las enfermedades cardiovasculares. Dada la magnitud de la patología cardiovascular y considerando las secuelas que ello conlleva, es de vital importancia la implementación de programas deprevención primaria o secundaria.
Las estrategias de salud pública se enfocan en el control de los factores de riesgo modificables, especialmente los conductuales y en el control de las enfermedades que, de acuerdo al conocimiento actual, inciden en un mayor riesgo de la enfermedad cardiovascular. La actividad física tiene un rol importante en la prevención, control y tratamiento de las enfermedadescardiovasculares, por su influencia sobre varios factores de riesgo coronario, lo que constituye una medida costo/beneficio muy positiva.
Dentro de los factores de riesgo cardiovasculares, el sedentarismo alcanza niveles preocupantes de importancia esto debido a su estrecha relación con la aparición de otros factores que inexorablemente facilitan el desarrollo de alteraciones tales como: obesidad,hipertensión arterial, diabetes y dislipidemia. La prevalencia de inactividad varía según sexo, edad, estado de salud, pero es común en todos los grupos poblacionales. Además, en este último siglo se ha producido una disminución significativa del gasto energético asociada al trabajo. La inactividad física y la falta de acondicionamiento físico están directamente asociadas a un aumento de lamortalidad por Enfermedad cerebrovascular e Infarto Agudo de Miocardio.


El incremento en actividad física regular es inversamente proporcional a la mortalidad cardiovascular a largo plazo.

CONSIDERACIONES SOBRE FACTORES DE RIESGO CARDIOVASCULARES Y LA INFLUENCIA DE LA ACTIVIDAD FISICA SOBRE ELLOS
Tabaquismo
El tabaquismo es la principal causa de morbimortalidad prevenible en más del 50% de lospaíses del mundo. Está asociado a un aumento en el número de eventos cardiovasculares en pacientes con patologías como infartos agudos de miocardio recurrentes, muerte súbita y reestenosis después de una angioplastía coronaria. En personas sin enfermedad coronaria, el tabaquismo puede provocar cáncer pulmonar, enfermedad pulmonar crónica y conducir a enfermedad coronaria. El monóxido de carbonoproducido al fumar, constituye un verdadero veneno para los vasos sanguíneos, que daña su endotelio y predispone a la formación de la placa de ateroma. Además, el monóxido de carbono bloquea el transporte de oxígeno disminuyendo en 10% la concentración de O2 en la sangre en relación a un no-fumador, con lo que fácilmente puede producirse isquemia miocárdica si se asocia a algún grado de estenosiscoronaria. El tabaco igualmente impide el aumento de colesterol-HDL inducido por el ejercicio aeróbico de resistencia. Por otro lado, la nicotina aumenta los niveles de catecolaminas circulantes, que provocan un aumento de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial que llevan a un aumento del trabajo cardíaco. Junto a esto, la nicotina aumenta la activación plaquetaria, produce efectosadversos en el perfil lipídico, que incluye una disminución del HDL y un aumento en la oxidación del LDL, que se presume promueve la aterogénesis un fumador deja de fumar, a los 2 años el riesgo de enfermedad coronaria será el mismo de un no-fumador19, En personas luego de un infarto miocárdico, el riesgo de reinfarto desciende a un 50% al primer año de dejar de fumar y se iguala al riesgo de un...