Técnica Pomodoro

TECNICA POMODORO

INTRODUCCIÓN
La Técnica Pomodoro es un método para la administración del tiempo, que favorece a las personas, tanto aquellas que estudian o que a su misma vez trabajan,ofreciendo les la administración de sus actividades y obteniendo un mayor aprovechamiento del tiempo; pretendiendo que los estudiantes logren sus actividades pendientes y que de tal forma obtengan un mayorrendimiento académico.
La técnica consiste en algo tan sencillo como utilizar un cronómetro, pero cuando se empieza a aplicar la técnica del pomodoro, el TIC-TAC y los timbres pueden ser molestos,pero la experiencia demuestra que con el tiempo el TIC-TAC se convierte en un sonido relajante y después de un determinado tiempo muchos estudiantes ni si quiera escuchan el timbre porque su nivel deconcentración es muy alto, pero esto puede resultar un verdadero problema en algunos casos.
Cada pomodoro está formado por intervalos de 25 minutos y separados por periodos de descanso entre 3-5minutos. El método se basa en la idea de que las pausas frecuentes pueden mejorar la agilidad mental, y tratar de ofrecer una respuesta eficaz frente al tiempo, pero esencialmente eliminando lasinterrupciones, tanto internas como externas.
Con el tiempo han surgido algunas opiniones frecuentes acerca de la técnica del pomodoro; entre los comentarios se ha mencionado que el ambiente de trabajo podríadesalentar el trabajo en equipo. Como respuesta a esos comentarios se gestó la idea de hacer "pomodoros de a pares", esto es: aplicar la técnica trabajando entre dos personas con un mismo objetivo. Laspersonas que adhieren a esta idea sostienen que trabajar de a dos disminuye aún más las interrupciones, mejora la calidad del trabajo final y aumenta la creatividad y satisfacción de losparticipantes.

INTERROGANTES
¿Qué hizo durante los períodos de descanso de 3 a 5 minutos, entre cada pomodoro?
Realice mis necesidades internas como las de ir al baño, comer una galleta y tomar agua;...