Tabaquismo

Les puede parecer largo este proceso y difícil, por lo que la mayoría de las veces no llega ni a la mitad del proceso, pero si se valoran a si mismos y a sus allegados, esto se vuelve mas facil de conseguirlo, y mientras mas se difunde, mas personas lo harían.


Hola, me llamo Brian, tengo 21 años, y desde hace 3 meses que no fumo, y me siento bastante orgulloso de mi mismo por poder salirde eso. Para algunos seguro que 3 meses les va a parecer bastante poco, pero para otros es mucho, y para mi esto se va a extender por mucho tiempo.

Todos lo que hemos fumado o fuman tabaco, y los que no fuman, tenemos a alguien que queremos mucho, sea los viejos de uno, un hermano, familiar o amigo, y vemos que fuman, y de a poco, se van deteriorando por dentro, y aunque ya fuman por fumar, nose dan cuenta de todo lo que implica el hacer eso, porque, la mayoria no saben los problemas futuros que pueden tener, otros piensan "de algo hay que morir" o sino, "no me va a pasar nada", tambien estan aquellos que sienten que el cigarrillo los ayuda a afrontar y solucionar problemas, o aquellos que intentan dejar de fumar, pero no lo logran, no por falta de voluntad, sino por no querer hacerloen el 100%, ya que para lograr esto, es necesario estar dispuesto.

Hay miles de personas, en todo el mundo, que mueren por dia, cada una con aproximadamente 10 años de vida menos (según sea el caso de cada persona, por supuesto), lo cual es la causa reconocida de 29 enfermedades (entre ellas, 10 tipos distintos de cáncer).
más del 90% de los casos de bronquitis; el 95% de los casos de cáncerde pulmón; el 30% de todas las cardiopatías coronarias; y es también un factor causal bien establecido de cáncer de esófago, vejiga urinaria, cavidad bucal, y laringe. Todo esto lo conseguimos a $4 a $7 por día (creo que asi es el rango de precios de ahora, en Argentina), según sea la marca que frecuente el fumador, o hay muchas personas fuman mas de un atado de 20 cigarrillos por día. Tengan encuenta, que por todo esto, hay un gordo sentado en un sillon de quien sabe cuanta plata, con gente informandole de las ganancias que obtuvieron arruinando vidas y familias, matando gente, "indirectamente".

Yo todas las personas que conozco, que dejaron de fumar, lo hicieron ya de "viejos", y cuando los medicos les dijeron que si seguian fumando se morían, recién ahi se pusieron a pensar yoptaron por dejar ese vicio. Desde ese entonces, habia intentado dejarlo, pero siempre sin éxito, por el hecho de que no estaba totalmente convencido de la elección, por falta de información de todas las consecuencias que produce, pero si notando la baja de mi rendimiento en la mayoria de las actividades que realizaba, tanto fisica y mentalmente.

Yo no habia optado por dejarlo, hasta que me dicuenta, de todo el gasto innecesario de dinero, que le podia haber dado un uso muchisimo mejor, pero lo mas importante, el tiempo de vida que me iba quitando a mi mismo, ya que me quedan muchas cosas por disfrutar, que no valen la pena perderse por una tremenda estupidez. Si alguien lee esto, le pido que piense e imagine todo lo mucho que le queda por disfrutar.


Si no estas todavia convencidoen dejar de fumar, si estas imagenes no te convencen, por lo menos una mínima parte, es mejor que dejes de leer, porque no tiene caso, ya que no lo vas a intentar.











Ahora vienen unas mas pesaditas...













Si hasta aca no te dieron ganas de intentar dejar el cigarrillo, por lo menos una minima parte, te recomiendo busques otro post, ya que en estemomento, no vas a conseguir nada. Intentalo nuevamente en un tiempo
Pero si hiciste conciencia y te interesa el dejarlo, te recomiendo sigas leyendo esto, que te va a ayudar tanto y mucho como me ayudo a mi, y va a seguir ayudando a muchas personas mas.

Les dejo un resumen de una guía que me sirvio mucho, y a mas de uno le va a servir.




Los primeros pasos de este camino consisten en:...