tabaquismo

¿Qué problemas te pueden llevar a fumar?
Hacer novillos. Si haces novillos y estas fuera de la escuela, tienes más riesgo de implicarte en conductas que no deberías hacer a tu edad como fumar, beber alcohol etc.
Beber alcohol. De modo semejante al tabaco, el consumo de alcohol trae importantes problemas, especialmente cuando es un niño o una niña. Beber alcohol lleva con frecuencia a lapérdida de control y, con ello, a que haya más probabilidad de fumar.
No quiero estudiar. Aquellas personas que no quieren estudiar, que no hacen los deberes, que odian la escuela, suelen pensar en hacer conductas opuestas, o lo que hacen los mayores. Pero no es la conducta que deben hacer a esta edad.
Cuando los amigos presionan para que pruebes un cigarro. Cuando hay presión a hacer algo hay queresistirla. No todos somos iguales, ni todos tenemos que hacer lo mismo que hacen otras personas. Mejor es siempre no fuma, no probar ni un solo cigarrillo.
Cuando me gusta probar todo. Hay niños y niñas a los que les gusta probar todo, o saltarse aquello que les prohíben. Lo prohibido lo está por algo, y no siempre hay que hacer todo. Fumar no es nunca buscar lo bueno, sino lo malo.
Cuando imito amis hermanos o amigos. Debemos imitar lo bueno de las personas, nunca es bueno. Por ello, no debemos imitar lo malo y menos fumar cigarrillos si lo hacen nuestros hermanos, hermanas, amigos amigas.
Cuando imito a actores con personajes de películas. Esta es una de las trampas de la publicidad y otra de las estrategias de la industria tabaquera para engañarnos. Año a año aparecen más actores yactrices fumando en las películas de cine que están haciendo.
Cuando estoy deprimido. Las personas cuando tienen problemas pueden utilizar distintas drogas para sentirse mejor o pensar que con ellas se va a sentir mejor. Pero nunca solucionan con ellas el problema que tienen. Si uno está mal tiene que pedir ayuda, a sus padres a sus profesores, a un orientador escolar, a su médico de cabecera, a supsicólogo, pero no acudir a drogas como el tabaco, el alcohol u otras.
Si soy muy impulsivo. Las personas muy impulsivas quieren hacer todo, tocar todo, estar en todo…. Y también probar el tabaco. Es una mala opción. Debe evitarse
Si valoro poco mi salud. Las personas que valoran poco su salud tienen una mayor probabilidad de fumar que los que la cuidan. Debemos cuidar nuestro cuerpo desde elnacimiento y en todas las épocas de la vida. En la cual debemos cuidarlo bien. No podemos ni debemos castigarlo o deteriorarlo con algo tan dañino como es el tabaco.
Si no te valoras o no te quieres a ti mismo. Cuando uno no se quiere así mismo, cuando no se valora, cuando todo le da igual, es más fácil que haga cosas que no debe hacer. Una de estas puede ser fumar. La solución está en mejorar lavaloración de uno mismo. En las personas que nos rodean podemos encontrar esta ayuda

¿Cuáles son las principales sustancias del humo de los cigarros?
Nicotina, alquitrán, y monóxido de carbono
¿Cuáles son sus características?
Nicotina: se sintetiza en forma de líquido oleaginoso e incoloro y se disuelve fácilmente en agua y alcohol pasando del color amarillo al pardo oscuro en contacto conestos líquidos.
Alquitrán: es una sustancia untuosa, de color oscuro, olor fuerte y sabor amargo. Se desprende fundamentalmente de la combustión del tabaco y del papel del cigarrillo. En el van todo una serie de sustancias altamente nocivas para la salud.
Monóxido de carbono: es un gas incoloro muy toxico. Se produce en la combustión del tabaco y del papel del cigarrillo.
¿Qué efectos producen?Nicotina: es la droga que contiene el tabaco. En altas dosis produce intoxicación (mareos, nauseas, vómitos, diarreas). Incide negativamente en el sistema cardiovascular (produce taquicardia e incremento de presión arterial entre otras)
Alquitrán: es muy nocivo para la salud. Es el responsable de la mayoría de los canceres que produce el tabaco.
Monóxido de carbono: reduce el abastecimiento...