Tabla aptitud física
Páginas: 2 (367 palabras)
Publicado: 19 de marzo de 2013
Tablas
Tablas de medición del rendimiento físico“Caballeros” (Modificada)
Prof. Mario Cardozo
Cualitativo
Superior
N. Cuant.
8
Excelente
7
Muy Bueno
6
Bueno
5
RegularDeficiente
Muy Deficiente
Pobre
4
3
2
1
Calif.
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
1
F. B
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2Veloc.
4''.4 0- 4''.67
4''.68 - 4''.94
4"95, -5"21,
5"22 - 5"48
5"49 - 5"75
5"76 - 6"02
6"03 - 6"29
3
Vo2
2625-2800
2450-2624
2275-2449
2100-2274
1925-2099
1750-1924
1575-1749
4
L. B.Med.
8,5 - 9
8,0 - 8,4
7,5 - 7,9
7,0 - 7,4
6,5 - 6,9
6,0 - 6,4
5,5 - 5,9
5
Cood.
29 - 30
27 - 28
25 - 26
23 - 24
21 - 22
19 - 20
17 - 18
6
Flexb.
46,9 - 50
43,8 - 46,8
40,7 -43,7
37,6 - 40,6
34,5 - 37,5
31,4 - 34,4
28,3 - 31,3
7
S.V.
65,7 -7 0
61,4 - 65,6
57,1 - 61,3
52,8 - 57
48,5 - 52,7
44,2 - 48,4
39,9 - 44,1
8
F.E.C.
29 - 30
27 - 28
25 - 26
23- 24
21 - 22
19 - 20
17 - 18
9
Abd.
22
21
20
19
18
17
16
10
Lumb.
43 - 45
40 - 42
37 - 39
34 - 36
31 - 33
28 - 30
25 - 27
11
S.L.
2,38-2,50
2,26-2.37
2,13-2,252,01-2,12
1,88-2
1,76-1,87
1,63-1,75
6"30 - 6"56
1400-1574
5,0 - 5,4
15 - 16
25,2 - 28,2
35,6 - 39,8
15 - 16
22 - 24
1,50-162
6"57 - 6"83
1225-1399
4,5 - 4,9
13 - 1422,1 - 25,1
31,3 - 36,5
13 - 14
15
14
19 - 21
1,37-1,49
6"84 - 7"10
1050-1224
4,0 - 4,4
11 --12
19,0 - 22,0
27,0 - 31,2
11 --12
13
16 - 18
1,24-1,367"11 - 7"37
875 - 1049
3,5 - 3,9
9 -- 10
15,9 - 18,9
22,7 - 26,9
9 --10
12
13 - 15
1,11-1,23
7"38 - 7"64
7"65 - 7"91
700 - 874
3,0 - 3,4
7 -- 8
12,8 - 15,818,4 - 22,6
7 -- 8
11
10 -- 12
525 - 699
2,5 - 2,9
5 -- 6
9,7 - 12,7
14,1 - 18,3
5 -- 6
10
7 -- 9
7"92 - 8"18
350 - 524
2,0 - 2,4
3 -- 4
6,6 - 9,6...
Tablas de medición del rendimiento físico“Caballeros” (Modificada)
Prof. Mario Cardozo
Cualitativo
Superior
N. Cuant.
8
Excelente
7
Muy Bueno
6
Bueno
5
RegularDeficiente
Muy Deficiente
Pobre
4
3
2
1
Calif.
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
1
F. B
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2Veloc.
4''.4 0- 4''.67
4''.68 - 4''.94
4"95, -5"21,
5"22 - 5"48
5"49 - 5"75
5"76 - 6"02
6"03 - 6"29
3
Vo2
2625-2800
2450-2624
2275-2449
2100-2274
1925-2099
1750-1924
1575-1749
4
L. B.Med.
8,5 - 9
8,0 - 8,4
7,5 - 7,9
7,0 - 7,4
6,5 - 6,9
6,0 - 6,4
5,5 - 5,9
5
Cood.
29 - 30
27 - 28
25 - 26
23 - 24
21 - 22
19 - 20
17 - 18
6
Flexb.
46,9 - 50
43,8 - 46,8
40,7 -43,7
37,6 - 40,6
34,5 - 37,5
31,4 - 34,4
28,3 - 31,3
7
S.V.
65,7 -7 0
61,4 - 65,6
57,1 - 61,3
52,8 - 57
48,5 - 52,7
44,2 - 48,4
39,9 - 44,1
8
F.E.C.
29 - 30
27 - 28
25 - 26
23- 24
21 - 22
19 - 20
17 - 18
9
Abd.
22
21
20
19
18
17
16
10
Lumb.
43 - 45
40 - 42
37 - 39
34 - 36
31 - 33
28 - 30
25 - 27
11
S.L.
2,38-2,50
2,26-2.37
2,13-2,252,01-2,12
1,88-2
1,76-1,87
1,63-1,75
6"30 - 6"56
1400-1574
5,0 - 5,4
15 - 16
25,2 - 28,2
35,6 - 39,8
15 - 16
22 - 24
1,50-162
6"57 - 6"83
1225-1399
4,5 - 4,9
13 - 1422,1 - 25,1
31,3 - 36,5
13 - 14
15
14
19 - 21
1,37-1,49
6"84 - 7"10
1050-1224
4,0 - 4,4
11 --12
19,0 - 22,0
27,0 - 31,2
11 --12
13
16 - 18
1,24-1,367"11 - 7"37
875 - 1049
3,5 - 3,9
9 -- 10
15,9 - 18,9
22,7 - 26,9
9 --10
12
13 - 15
1,11-1,23
7"38 - 7"64
7"65 - 7"91
700 - 874
3,0 - 3,4
7 -- 8
12,8 - 15,818,4 - 22,6
7 -- 8
11
10 -- 12
525 - 699
2,5 - 2,9
5 -- 6
9,7 - 12,7
14,1 - 18,3
5 -- 6
10
7 -- 9
7"92 - 8"18
350 - 524
2,0 - 2,4
3 -- 4
6,6 - 9,6...
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