Tabla de alimentos

Vínculos para revisar tablas de alimentos con datos de calorías y componentes.



http://www.tabladealimentos.com/

http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/mednat/tabla_de_alimentos.pdf

http://www.zonadiet.com/tablas/

http://www.dietas.net/tablas-y-calculadoras

http://www.alimentacion-sana.com.ar/Portal%20nuevo/actualizaciones/tablaalimentos.htmhttp://www.alimentacion-sana.com.ar/portal%20nuevo/actualizaciones/tabladecalorias.htm

http://www.alimentos-proteinas.com/tabla-calorias-alimentos.html

http://dietamax.tripod.com/nutricion/tablacal.htm








Tablas de Calorías
|LACTEOS: NUTRIENTES CADA 100 GRAMOS |
|1.1 Leches|
|2.1 Huevos |
|3.1 Carne de vacuno|
|Abadejo cocido |80 |
|Abadejo seco salado |360 |
|Abadejo frito |170 |
|Aceite deoliva |930 |
|Aceite de girasol |930 |
|Aceite de h�gado de bacalao |925 |
|Aceites de semillas en general|930 |
|Aceitunas elaboradas |150/180 |
|Acelga cruda |15 |
|Acelga cocida|5 |
|Acelga frita |280 |
|Achicoria cruda |5 |
|Achicoria frita|280 |
|Agua |0 |
|Aguacate |230 |
|Aguardiente de 38� |210|
|Ajo |140 |
|Albaricoque alm�bar |85 |
|Albaricoque seco |260 ||Albaricoque |50 |
|Alcachofa |50 |
|Almeja fresca |80 |
|Almeja cocida...