Tabla De Alimentos
|ALIMENTOS |PERMITIDOS |A LIMITAR |NO PERMITIDOS |
| |(A diario) |(Máximo 2-3 veces por |(Desaconsejados) |
|| |semana) | |
|CARNES Y HUEVOS |Pollo, pavo, ternera y en |Los que no figuran enlos|Vísceras (hígado, corazón, |
| |general carnes con poca grasa.|otros apartados |riñones, sesos, mollejas, lengua)|
| |Huevos.| |y carnes grasas (cerdo, cordero) |
|EMBUTIDOS |Embutido de pavo y pollo |Jamón |Todos los embutidos grasos|
|PESCADO, MARISCOS |Lenguado, gallo, merluza |Pescado azul (sardinas, |Huevas de pescado, gambas, |
| |(pescado blanco), bacalao |anchoas,boquerones), |langostinos, cangrejo, mariscos |
| | |salmón, rodaballo | |
|SOPAS Y SALSAS|Caldos de verduras, consomés |Mayonesa, ajoaceite |Caldos de carne grasos, extractos|
| |de carne poco grasos | |de carne,caldo de cubitos, |
| | | |salsas a base de mantequilla |
|ACEITES Y GRASAS SÓLIDAS |Preferentemente aceitede | |Manteca de cerdo, sebo, tocino, |
| |olive. Aceite de semillas | |nata |
|...
Regístrate para leer el documento completo.