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Efecto de los hábitos saludables en el desarrollo cognitivo de adolescentes

Introducción
En el presente documento se pasara a hablar principalmente del rendimiento escolar en los jóvenes y sus consecuencias del mal hábito alimenticio que llevan en la vida diaria, ya que por causa de esta comida conocida como “comida chatarra” se han hecho estudios sobre estudiantes y se ha comprobado que élno llevar una buena alimentación provoca que los jóvenes no obtengan un buen rendimiento y aprovechamiento académico.

Otro tema que se hablara en este archivo será el ejercicio, ya que este factor también interviene en el rendimiento académico de los jóvenes. El cuidado de la salud requiere la práctica del ejercicio adecuado con la frecuencia e intensidad suficientes.
Las necesidades deactividades físicas varían según la constitución, edad, sexo, aficiones etc. tales necesidades no podrán ser idénticas para alguien que realiza un trabajo físico violento.

Un tema que se agrego en este documento fue el desarrollo intelectual o cognitivo.

El aspecto cognitivo afecta en el aprendizaje de los niños y esto se refleja en la hiperactividad o la falta de atención o retención del mismoesto a causa de las posibles adicciones que tengan los padres o la mala alimentación y falta vigilancia médica de la madre durante su embarazo. Desde la formación de los niños dentro del vientre materno, en el nacimiento y durante su crecimiento, estos aspectos son difíciles de detectar y de aceptar por padres y maestros.

Los padres no comprenden el porqué los niños no retienen el aprendizajeo muestran hiperactividad y se basan, para justificar dichos problemas, en que son niños inquietos, juguetones y distraídos sin aceptar que existe un problema grave de aprendizaje y se resisten a solicitar la ayuda psicológica para sus hijos con la idea equivocada de que si aceptarla pensaran que están locos. De igual manera los maestros no pueden solucionar estos aspectos de los niños puestoque necesitan el diagnostico justificado de un medico para saber la manera correcta de tratar y educar a ese tipo de alumnos.
Capitulo 1

Planteamiento del problema

Los objetivos de esta investigación es mantener informado a los jóvenes sobre los peligros de la mala alimentación, informar como llevar a cabo una dieta saludable, en que afecta en el estudio tener una mala alimentación, cualesson las consecuencias negativas de no descansar bien, en que interviene el llevar una mala rutina de ejercicio o no llevar a cabo en su vida diaria unas actividades de ejercicio etc.

Este tema se abordó con el fin de informar a los jóvenes sobre las ventajas de llevar una vida sana, cuales son las consecuencias negativas de no realizar una vida saludable (enfermedades cardiacas, infartos etc.)Otro motivo por el cual se eligió este tema es tratar de ayudar a los jóvenes con sus problemas, que principalmente les vienen afectando en el estudio, mostrarles cuales son los problemas que podía contraer al no llevar una vida saludable y hacer lo posible por convencerlos para que lleven una excelente rutina de vida y apoyarlos a que vean los resultados positivos de este esfuerzo.

1.1Antecedentes del problema
Uno de los grandes problemas en México es la mala alimentación en los adolescentes, esto se debe a que las escuelas permiten la venta de comida chatarra; una baja calificación, un mal comportamiento, es provocado por la mala alimentación, ya que al no alimentarse bien un adolescente podría obtener unos de los problemas ya mencionados.

Hoy en día hay una ley en contra dela comida chatarra, el doctor Cesar Velázquez Guadarrama, coordinador de la maestría en Políticas Públicas de la Universidad Iberoamericana menciono que el problema no terminara con esa ley, la obesidad, debe ser atacada mediante una educación integral que nos diga que debemos comer y estar consientes de la importancia de una buen alimentación para la salud.
Debemos estar consientes de que la...