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EL TRANSPORTE DE BALÓN
Parte 1: Reflexión personal, de unos dos folios, sobre el transporte de pelota.
Es una de las tareas básicas en ataque de balonmano. Su función es llevar la pelota a los espacios útiles, y al combinarla con el correcto desplazamiento de los jugadores podemos realizar lanzamientos.
Todo lo explicado en adelante parte de lo que nos permite el reglamento. Sólo podemos dartres pasos seguidos sin botar, y mantener tres segundos la pelota, lo que condiciona las posibilidades que tenemos y el tiempo en que tenemos que decidirnos por una.
Diferenciamos dos firmas de transpiorte de pelota:
* Individual: con bote o adaptado por el jugador.
* Colectivo: mediante pases y recepciones.
De forma individual, necesitamos un agarre seguro de la pelota, pero sinrigidez para facilitar su manejo. Para ello atendemos a aspectos como abarcar la mayor superficie posible del pelota, no tocar el pelota con la parte central de la palma y hacer presión sobre la pelota con las yemas de los dedos. Con todo esto, la muñeca deberá estar relajada para permitir la mayor movilidad en sus tres ejes.
Para ganar terreno de forma individual o superar a un rival utilizamos eldesplazamiento con el bote, y tenemos que tener en cuenta aspectos de la posición de las partes del cuerpo. El brazo ejecutor atrasado, las piernas, y la cabeza erguida para tener una visión amplia y sin interrupciones del terreno de juego para poder adaptar este desplazamiento a la situación de juego.
Por último, destacar que se debe dominar el bote con ambas manos y el cambio de mano a mano parapoder adaptarnos a un mayor número de situaciones que lo requerirán de forma eficaz y que en el bote debemos emplear cambios de ritmo.
De forma colectiva, tenemos que tener en cuenta el espacio y el número de jugadores e intentar equilibrar estos dos factores. Además la amplitud visual, el número de estímulos y su velocidad (atención selectiva) y sus movimientos. Con estos aspectos, destacandounos y otros progresamos en los ejercicios. Además son los factores que permitirán tomar decisiones rápidas y eficaces a los jugadores.

Trabaremos las acciones de pase y recepción, ya que estos conceptos son inseparables. Al mejorarlos obtenemos la seguridad de mantener la posesión de la pelota, y la precisión del pase que permita una mejor recepción. Además, todo pase debe crear peligro, si unpase no crea peligro sólo es un momento en el que no controlamos la pelota eso jugará en nuestra contra.
El pase y la recepción tienen la función de crear y elegir opciones defensivas y superar la oposición de los rivales. El pasador depende de sus compañeros, que deben crear y ocupar espacios libres para que el pasador realice un pase peligroso de cara a la portería rival. El receptor debedesplazarse al espacio y debe adaptar su cuerpo de la manera que la recepción permita rápidamente la siguiente acción, de desplazamiento o de lanzamiento directamente.
El pasador crea jugadas y para ello debe tener una gran capacidad de percepción y análisis, y realizar estos procesos con gran velocidad. La experiencia en diferentes situaciones y la cantidad de repeticiones son los factores que permitenque el pasador sea eficaz.
Para finalizar, destacamos la importancia de la recepción ya que un buen pase no asegura una buena recepción, pero una buena recepción puede corregir un mal pase.
A modo de resumen, el objetivo del transporte de pelota de forma individual se realiza en bote y adaptado por el jugador para desplazarse a zonas útiles o superar a un rival. El transporte de pelotacolectivo parte de que una vez creemos y ocupemos espacios útiles hagamos llegar la pelota a la mejor opción con un pase peligroso cuya recepción pueda permitir un lanzamiento a portería.

Ejercicios y juegos del transporte de pelota

Parte 2: Realización de, entre 10 y 15 ejercicios "tipo" relacionados con el transporte del pelota.
1. Desplazamiento individual: Tirando el pelota al aire...