tablas

Gripa.
Resfriado común.
Influenza.
Amigdalitis o enfermedad en las anginas.
Rinofaringistis.
Asma.
Bronquitis.
Pulmonía.
Otitis.
Tuberculosis
Síntomas generales
Las principalesmanifestaciones de estas enfermedades son:
Tos.
Estornudo.
Dolor de cabeza.
Dolor de garganta.
Dolor de oídos.
Aumento de la temperatura.
Malestar general.
Recomendaciones si te enfermas

Abrigate.No te expongas a cambios de temperatura o al frío.
Descansa.
Quédate en casa y si te es posible evite acudir a tu trabajo, escuela, lugares públicos o de gran concentración como teatros, cines,bares, terminal de autobuses, metro, etc.; así evitarás contagiaer a los demás.
Alimentate bien, come bastante fruta y verdura ricas en vitamina A y C como zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina,lima, limón y piña entre otros.
Toma mucha agua limpia y hervida.
Cubrir nariz y boca con pañuelos desechables al toser o estornudar.
Lávate las manos para proteger a las demás personas.
Nosaludes de forma directa (de beso o mano) para no contagiar a otras personas.
Evitar el contacto con niños ancianos o personas con enfermedades crónicas.
Lava tus utensilios después de comer con aguacaliente y jabón para matar los microbios.
Acuda a tu unidad de salud más cercana o consulta a tu médico, especialmente niños y ancianos con fiebre alta, debilidad generalizada, dificultad al respirar,tos seca persistente y dolores musculares.
Sigue el tratamiento que el médico te recomiende y termínalo. Muchas veces en cuanto nos empezamos a sentir mejor suspendemos los medicamentos, acciónerrónea porque los microbios pueden reproducirse nuevamente y como nuestras defensas están bajas, la enfermedad puede ser más grave.
Cómo prevenir enfermedades respiratorias

Para prevenirlas esrecomendable utilizar bufandas o cubre bocas al salir a la calle.
No te expongas a cambios bruscos de temperatura.
Alimentate bien.
Evitar lugares de alta concentración poblacional como cines, teatros,...