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Páginas: 4 (816 palabras) Publicado: 4 de junio de 2014
Propiedades de la Chía
Antioxidante.
Controla el nivel de azúcar en la sangre.
Facilita la digestión gracias a la gran cantidad de fibra que contiene.
Gran contenido de Omega -3 (2 cucharadasal día equivalen al mismo Omega -3 que contiene ½ kilo de pescado).
Proporciona Energía, vitalidad, fuerza y resistencia.
Gran cantidad en proteínas.
Proporciona aminoácidos esenciales.
Esbuena para adelgazar ya que reduce el apetito gracias a que produce un gel que aumenta 10 veces su tamaño
Disminuye el riesgo de sufrir artritis y mejora el funcionamiento de las articulaciones. Aportahierro, magnesio, calcio, fosforo y vitaminas como: B1, B2, B6, E, etc.

Propiedades de la Chía

Antioxidante.
Controla el nivel de azúcar en la sangre.
Facilita la digestión gracias a la grancantidad de fibra que contiene.
Gran contenido de Omega -3 (2 cucharadas al día equivalen al mismo Omega -3 que contiene ½ kilo de pescado).
Proporciona Energía, vitalidad, fuerza y resistencia.Gran cantidad en proteínas.
Proporciona aminoácidos esenciales.
Es buena para adelgazar ya que reduce el apetito gracias a que produce un gel que aumenta 10 veces su tamaño
Disminuye el riesgode sufrir artritis y mejora el funcionamiento de las articulaciones.
Aporta hierro, magnesio, calcio, fosforo y vitaminas como: B1, B2, B6, E etc.




Propiedades de la Chía

Antioxidante.Controla el nivel de azúcar en la sangre.
Facilita la digestión gracias a la gran cantidad de fibra que contiene.
Gran contenido de Omega -3 (2 cucharadas al día equivalen al mismo Omega -3 quecontiene ½ kilo de pescado).
Proporciona Energía, vitalidad, fuerza y resistencia.
Gran cantidad en proteínas.
Proporciona aminoácidos esenciales.
Es buena para adelgazar ya que reduce el apetitogracias a que produce un gel que aumenta 10 veces su tamaño
Disminuye el riesgo de sufrir artritis y mejora el funcionamiento de las articulaciones.
Aporta hierro, magnesio, calcio, fosforo y...
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