Tae kow do

Páginas: 3 (650 palabras) Publicado: 7 de diciembre de 2011
Una de las grandes ventajas del Taekwondo-Do es la habilidad de entrenar una gran cantidad de estudiantes en una sola sesión. Esto es especialmente valioso para entrenar personal militar. Elentrenamiento en masa se divide en clases comunes y especiales.

1. CLASE COMUN.

Esta se realiza para todos los hombres, incluyendo los oficiales, y se divide en los siguientes cursos consecutivos.

A.Primer Curso
Este curso debe enseñar las posturas básicas simples, movimientos fundamentales, y las formas del principiante; CHON-JI y DAN-GUN. Aquí el estudiante comienza a dar los primeros pasos ya descubrir el uso de sus piernas por primera vez. En dos meses el estudiante puede ser elegible para cualquier grado desde 10mo a 7mo, dependiendo de su logro mental y físico. Este curso deberíadurar dos meses.

B. Segundo Curso
Esta fase de la instrucción debe enseñar sparring de 2 y 1 paso junto con las formas DO-SAN y WON-HYO. En este curso se enfatiza el uso apropiado de los pies. Porsupuesto que hay una repetición constante de las técnicas aprendidas en el primer curso. Aquí el estudiante camina libremente e intenta correr. Luego de la finalización de este curso el estudiante puedeser ascendido a cualquier grado desde 6to a 5to grado, otra vez dependiendo de su habilidad.

Este curso también debería durar dos meses.

C. Tercer Curso
En la primera mitad de este curso losestudiantes aprenden técnicas de pie, sparring semilibre y sparring libre. Los estudiantes avanzan a las formas YUL-GOK y JOON-GUN, y a algunas técnicas básicas de defensa propia. En la segunda mitaddel curso el estudiante es introducido a ejercicios con bayoneta y a métodos prácticos de defensa contra oponentes armados. El estudiante adolescente ahora corre libremente y está calificado para tenercualquier grado desde 4to a 3ero. Este es otro curso de dos meses.

2. CLASE ESPECIAL.

Esta clase es principalmente para instructores en entrenamiento e instructores asistentes. El primer,...
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