Taekwondo Material De Estudio

Todas las partes del cuerpo humano se utilizan para el ataque y técnicas de defensa en el Taekwondo.
En la ejecución de técnicas de Taekwondo, el poder proviene del tronco del cuerpo, sin embargo, los brazos y las piernas son empleados para lograr el objetivo de las partes del cuerpo del oponente, aunque las manos y los pies son los principales protagonistas.
Las partes aplicables del cuerpoen el Taekwondo se clasifican como sigue:








Taekwondo es un arte marcial para el cultivo de uno mismo, que nos capacita para ejercer las técnicas en el aire, utilizando las manos y la velocidad desmedida y poder, y para encarnar la integración espiritual por medio de cultivar el espíritu y la energía para concentrarla en una sola cosa. También se puede producir el desarrollofísico a través de movimientos físicos durante la práctica de las técnicas, fortalecer el poder espiritual para controlar el cuerpo con una fuerte voluntad y perseverancia, y aumentar el sentido de la justicia para convertirse en un hombre justo, como consecuencia de las restricciones auto repetidas siguiente a su propio juicio de las situaciones y la autodeterminación.

Sin embargo, hay queestablecer un objetivo de largo alcance en la práctica de Taekwondo. Cualquier cosa que no tiene fin no tiene sentido. Incluso en la vida diaria, uno se siente contento cuando un hombre ha cumplido con éxito el trabajo del día. Así es el caso con la práctica de Taekwondo. Uno debe ejercer todos sus esfuerzos para llevar a cabo las técnicas correctas y de gran alcance, tales como puñetazos, patadas,defensa, etc, siempre teniendo en cuenta su objetivo final.

Pero, primero hay que tener metas inmediatas para la formación de técnicas de Taekwondo. Los objetivos inmediatos son las partes vitales del cuerpo, dolores en el sentido de que un impacto muy leve en ellos a causa de la exposición de los nervios debajo de la piel alrededor de ellos. Las partes vitales del cuerpo, como posibleobjetivo de ataque, contar con alrededor de 280. Sin embargo, este libro se muestran 34 de ellos, dividiendo el cuerpo humano en 3 partes más, es decir, cabeza, tronco y parte inferior. Las partes vitales más importantes de todos son el filtro en la cabeza, el plexo solar en el tronco y el centro del abdomen, en la parte inferior.

En el entrenamiento de técnicas de Taekwondo, se debe tener antesí un adversario imaginario de aproximadamente la misma estatura con él o ella a la práctica la entrega de los ataques contra las tres partes vitales más importantes y la defensa de ataques similares en el oponente imaginario.








인체 급소 및 공격 목표





인체 급소 및 공격 목표







1. Jumeok (puño)
Normalmente, el jumeok (puño) está formado por apretar los dedos y susformas se dividen en 6 tipos principales de acuerdo a su uso en técnicas de Taekwondo: jumeok (puño), deungjumeok (puño reverso del puño), mejumeok (puño martillo), pyonjumeok ( piso puño), sosumjumeok (nudillos que sobresalen puño) y jipkejumeok (pinzas puño).










1) Jumeok (puño)
El jumeok en Taekwondo es una forma simple de puño de apretar los dedos firmemente plegadoen la palma, y sólo el puño conjunta de las partes el dedo índice y el dedo medio se utilizan para la perforación



El camino de la formación de
Ⓐ desdobló la palma de la mano de
Dedo de la mano de partida ⓑ consejos a apretar
Ⓒ dedo de la mano apretando las puntas de las articulaciones de los dedos primero
Dedos de la mano invisible que cubre ⓓ
Ⓔ pinzas y apretar los dedos delmedio con el pulgar





Uso
un jumeok se aplica a la técnica de golpe.

Precauciones
Ⓐ El puño no debe ser doblado en la muñeca, pero mantuvo en una línea recta entre el puño, la espalda y el antebrazo-back.
Ⓑ una línea extendida entre los nudillos de los dedos índice y medio debe mantenerse en una línea recta con el antebrazo.
Ⓒ La mano de devolución y la primera de...