Taekwondo
Páginas: 43 (10689 palabras)
Publicado: 7 de febrero de 2011
EL TAEKWON-DO
I. OBJETIVOS.
1. FORTALECIMIENTIENTO DEL CUERPO: es una exigencia de nuestra
generación deportiva, que rinde culto a la forma física.
2. PROTECCION: se ha convertido en una exigencia del ciudadano por el hecho de que el índice de seguridad en las calles ha descendido considerablemente.
3. PERSONALIDAD AJUSTADA: el instinto de conservación en las practicas conlos compañeros exige que la personalidad este ajustada a su medio social.
4. DISCIPLINA MENTAL: EL TAEKWON-DO, como es violencia física
controlada requiere de una mente bien disciplinada.
II. ¿QUE ES EL TAEKWON-DO?
Es un arte marcial coreano, que se originó hace más de dos mil años cuando caballeros guerreros llamados "Harondo" desarrollaron una técnica sistemática e incomparablede pelea llamada Tae-Kyon. Debido a su potencial devastadora, está técnica ha pasado de generación en generación de combatientes coreanos, pero en tiempos modernos se le ha dado el nombre de TAEKWON-DO, subsistiendo virtualmente inmutable. El nombre se adoptó más concretamente en 1955, cuando los maestros más reconocidos del arte buscaron nombres nuevos con más significado para el Arte Marcialcoreano de Defensa Personal, y que definiera más acertadamente las técnicas de este arte. Literalmente interpretado TAEKWON-DO significa:
TAE: Pie, técnica de patear, saltar, pisar.
KWON: Puño, técnica de las manos.
DO: Camino, ciencia, método.
Como vemos el TAEKWON-DO, es el arte del combate sin armas, empleando los instrumentos que ha dado al hombre la naturaleza, en vez de los que ha recogidoel del suelo, fabricado con maderas y metales o inventados haciendo compuestos químicos o reconstruyendo átomos. No obstante estas armas naturales son similares a las artificiales, por que el TAEKWON-DO, las manos, los pies, y otras partes del cuerpo son usados como armas, como si hubieran sido tomadas del suelo o del armero su utilización esta objetivizada y sistematizada.
III. ASPECTOSDEL TAEKWON-DO
EL TAEKWONDO es esencialmente disciplina del cuerpo, de la mente y el espíritu. Las manifestaciones físicas en forma de ataques letales y rompimiento de objetos son solo partes del todo. Y aunque son las más dramáticas no son las más importantes. Por supuesto las manifestaciones físicas son importantes. Pero no como un fin en sí mismas proporcionan simplemente datos una medida deprogreso en términos físicos tangibles los aspectos letales del TAEKWON-DO provienen de una ejecución con máxima velocidad de las manos o las piernas participantes en ese movimiento particular.
POTENCIA. La fuerza necesaria no se logra levantando los hombros, rechinando los dientes y ejecutando los movimientos con tensión máxima. Un movimiento fuerte es el que se ejecuta correctamente, en formaque toda la potencia sea enfocada en la conclusión del movimiento.
La patada misma se ejecuta tan rápidamente que las dos partes se fundan en una pero de hecho son partes separadas. LA COZ del TAEKWON-DO implica levantar el muslo cuando menos hasta una posición horizontal y recogida después se dispara la patada con la pierna no hay intervalos entre ambos movimientos. Debe indicarse qué él poderde la patada es igual a la masa por la aceleración. Al acelerar la pierna cuando el muslo alcanza su máxima velocidad nos da otra aceleración adicional lo cual hace la coz bastante potente y rápida para entrar y salir antes que se pueda agarrar el pie.
1. AP CHAGUI – patada frontal contra el estomago y el vientre contra la barbilla.
2. DOLLYO CHAGUI – patada gira contra cara costado o elestomago.
3. YOP CHAGUI - patada lateral contra la cara el costado, el plexo, estomago y el vientre.
4. DWIT CHAGUI - patada trasera totalmente con talón hacia arriba en el momento de ejecución de golpe recogiendo a la altura de la rodilla de la otra pierna.
5. DOU DOLLYO CHAGUI – patada haciendo un giro de l80° por la parte de la espalda golpeando con la parte del talón.
6. BAN...
I. OBJETIVOS.
1. FORTALECIMIENTIENTO DEL CUERPO: es una exigencia de nuestra
generación deportiva, que rinde culto a la forma física.
2. PROTECCION: se ha convertido en una exigencia del ciudadano por el hecho de que el índice de seguridad en las calles ha descendido considerablemente.
3. PERSONALIDAD AJUSTADA: el instinto de conservación en las practicas conlos compañeros exige que la personalidad este ajustada a su medio social.
4. DISCIPLINA MENTAL: EL TAEKWON-DO, como es violencia física
controlada requiere de una mente bien disciplinada.
II. ¿QUE ES EL TAEKWON-DO?
Es un arte marcial coreano, que se originó hace más de dos mil años cuando caballeros guerreros llamados "Harondo" desarrollaron una técnica sistemática e incomparablede pelea llamada Tae-Kyon. Debido a su potencial devastadora, está técnica ha pasado de generación en generación de combatientes coreanos, pero en tiempos modernos se le ha dado el nombre de TAEKWON-DO, subsistiendo virtualmente inmutable. El nombre se adoptó más concretamente en 1955, cuando los maestros más reconocidos del arte buscaron nombres nuevos con más significado para el Arte Marcialcoreano de Defensa Personal, y que definiera más acertadamente las técnicas de este arte. Literalmente interpretado TAEKWON-DO significa:
TAE: Pie, técnica de patear, saltar, pisar.
KWON: Puño, técnica de las manos.
DO: Camino, ciencia, método.
Como vemos el TAEKWON-DO, es el arte del combate sin armas, empleando los instrumentos que ha dado al hombre la naturaleza, en vez de los que ha recogidoel del suelo, fabricado con maderas y metales o inventados haciendo compuestos químicos o reconstruyendo átomos. No obstante estas armas naturales son similares a las artificiales, por que el TAEKWON-DO, las manos, los pies, y otras partes del cuerpo son usados como armas, como si hubieran sido tomadas del suelo o del armero su utilización esta objetivizada y sistematizada.
III. ASPECTOSDEL TAEKWON-DO
EL TAEKWONDO es esencialmente disciplina del cuerpo, de la mente y el espíritu. Las manifestaciones físicas en forma de ataques letales y rompimiento de objetos son solo partes del todo. Y aunque son las más dramáticas no son las más importantes. Por supuesto las manifestaciones físicas son importantes. Pero no como un fin en sí mismas proporcionan simplemente datos una medida deprogreso en términos físicos tangibles los aspectos letales del TAEKWON-DO provienen de una ejecución con máxima velocidad de las manos o las piernas participantes en ese movimiento particular.
POTENCIA. La fuerza necesaria no se logra levantando los hombros, rechinando los dientes y ejecutando los movimientos con tensión máxima. Un movimiento fuerte es el que se ejecuta correctamente, en formaque toda la potencia sea enfocada en la conclusión del movimiento.
La patada misma se ejecuta tan rápidamente que las dos partes se fundan en una pero de hecho son partes separadas. LA COZ del TAEKWON-DO implica levantar el muslo cuando menos hasta una posición horizontal y recogida después se dispara la patada con la pierna no hay intervalos entre ambos movimientos. Debe indicarse qué él poderde la patada es igual a la masa por la aceleración. Al acelerar la pierna cuando el muslo alcanza su máxima velocidad nos da otra aceleración adicional lo cual hace la coz bastante potente y rápida para entrar y salir antes que se pueda agarrar el pie.
1. AP CHAGUI – patada frontal contra el estomago y el vientre contra la barbilla.
2. DOLLYO CHAGUI – patada gira contra cara costado o elestomago.
3. YOP CHAGUI - patada lateral contra la cara el costado, el plexo, estomago y el vientre.
4. DWIT CHAGUI - patada trasera totalmente con talón hacia arriba en el momento de ejecución de golpe recogiendo a la altura de la rodilla de la otra pierna.
5. DOU DOLLYO CHAGUI – patada haciendo un giro de l80° por la parte de la espalda golpeando con la parte del talón.
6. BAN...
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