Taekwondo

UNIVERSIDAD INDUSTRIAL DE SANTANDER
FACULTAD DE CIENCIA HUMANAS
ESCUELA DE DEPORTES

Nombre de La Asignatura: TAEKWONDO I.
N0. De Créditos: 1
Código:
21269
TAD:
TI:
Requisitos: Cultura FísicaProfesor: 13.354.346 GARCÍA DELGADO WILLIAM LORENZO.
Escuela:
ESCUELA DE EDUCACIÓN FISICA Y DEPORTES.

COMPETENCIAS ESPECÍFICAS DEL CURSO:

- Adquirir la habilidad motora en las posiciones y defensasbásicas; así
como en la Defensa Personal
- Dominar la habilidad Artística en esquemas preestablecidos.
- Demostrar adecuadamente habilidades deportivas en la competencia
básica de Taekwondo.
- Reconocer laHistoria, las facetas, los principios y el reglamento del
Taekwondo.
COMPETENCIA GENERAL:

Dominar los movimientos básicos del Taekwondo, adquiriendo sus principios
y aplicándolos en la competencia y enla vida diaria como una filosofía de vida.
CONTENIDOS:
UNIDAD 1: MOVIMIENTOS BASICO Y DEFENZA PERSONAL.

1.1: Posiciones básicas: De montar a caballo, corta y larga, de cómbate
1.2: Defensas básicas:Arriba, abajo, hacia adentro, puño al frente
1.3: Patadas básicas: Abanico, hacha, frente, frente gira, mula
1.4: Defensa personal: Movimientos de defensa y ataque
1.5: Principios básicos: Cortesía,Integridad, Autocontrol, Espíritu Indomable,
Ciencia y AMOR.
UNIDAD II: ESQUEMA ARTISTICO “POOMSE”

2.1: Cruz básica N0 1.
2.2: TAEGUP 1.

UNIDAD III: COMBATE DEPORTIVO

3.1: Desplazamientos básicos:A un paso, a 180 grados, a 45 grados, 135
grados derecha e izquierda.
3.2: Opciones: aplicaciones de patadas con desplazamientos.
3.3: Pre-deportivos: Ejercicios de iniciación de combate deportivo.ESTRATEGIAS PEDAGÓGICAS Y CONTEXTOS POSIBLES DE APRENDIZAJE

- Charlas de inducción.
- Método Inductivo: Aprendizaje de movimientos básicos, defensas,
patadas, combinaciones y combates.
-Demostraciones de Profesor: Básicamente el aprendizaje es por
demostración, explicación y correcciones.
- Consulta de Páginas Wed, Video grabaciones y fotocopias de
documentos.
- Invitaciones a Competencias:...