Taekwondo

introducción
La psicología cognitiva pretende comprender la naturaleza y el funcionamiento de la
mente humana. Su objeto de estudio son los procesos cognitivos: la percepción,
el aprendizaje y lamemoria, que es el proceso mediante el cual adquirimos, guardamos y recuperamos la información.
La memoria es la fuente de nuestra vida; nos ofrece un modo de ser y estar, y nos
configura en loque somos y sentimos. También es selectiva, nos permite olvidar viejas manías y nos enseña a adaptarnos a nuevas situaciones. El olvido cura muchas heridas de la vida: alivia el dolor del duelo, nosayuda a perdonar agravios y a recuperar la autoestima.
Ahora sabemos que la memoria no es un almacén, ni una biblioteca, sino una facultad
que conserva y elabora, es una
memoria creativa.
Además, lamemoria no es una realidad unitaria, sino la integración de múltiples sistemas. Y no es perfecta, está sujeta a errores, distorsiones e ilusiones.
En esta unidad analizaremos la estructura y elfuncionamiento de la memoria, qué prin
cipios rigen el recuerdo y el olvido, qué papel desempeña la memoria individual y social en la vida humana y, para terminar, estudiaremos los fallos y alteracionesde la memoria que tanto nos perturban

1.
El misterio de la memoria
La memoria humana es una realidad fascinante y compleja. Es la capacidad mental
a la que más recurrimos y a la que mayoresfuerzo exigimos, aunque a todos nos ha
traicionado alguna vez. Gracias a la memoria, recuperamos imágenes y escenarios del pasado, conservamos nuestras experiencias y emociones, y elaboramos nuestrahistoria personal. No podemos vivir sin conciencia de lo que hemos vivido.
Los psicólogos que investigan la memoria se preguntan: ¿cómo se guardan los datos, las experiencias y los conocimientos enel cerebro?, ¿es la memoria una estructura unitaria o está compuesta por múltiples sistemas?, ¿nos importa la fiabilidad de la memoria?, ¿existe alguna estrategia para mejorar nuestra memoria?
La...