taller 1 definiciones

Marcos Becerro (1989), citando a Casperson y colaboradores (1985) señala que “La actividad física no es otra cosa que un movimiento de algunas estructuras corporales originado por la acción de losmúsculos esqueléticos, y del cual se deriva un determinado gasto de energía. El ejercicio físico supone una subcategoría de la anterior, la cual posee los requisitos de haber sido concebida paraser llevada a cabo de forma repetida, con el fin de mantener o mejorar la forma física”.Por tanto, la actividad física, como movimiento intencional, está presente bajo diversas formas y, entre dichasactividades, cuando existe una atención directa hacia la búsqueda de mejoras corporales, surgen nuevos conceptos, tales como el de ejercicio físico, juegos, deporte, etc.http://www.tdx.cat/bitstream/handle/10803/10788/HellinGomez04de15.pdf;jsessionid=306F7525E128E22667710128C66B8161.tdx2?sequence=4
Sánchez (1996), “definio la actividad física puede ser contemplada por el movimiento corporalde cualquier tipo producido por la contracción muscular y que conduce a un incremento sustancial del gasto enérgico de la persona”.
González (2004), quien dice: “La actividad física consiste eninteraccionar con nuestro entorno utilizando el movimiento corporal. Desde una óptica funcional, la actividad física consiste en el movimiento corporal de cualquier tipo producido por la contracciónmuscular y que conduce a un incremento del gasto energético… asimismo casi siempre es un practica social, ya que es un medio para interaccionar con otras personas y su vez es una experiencia y vivenciapersonal que nos permite conocernos a nosotros mismos y aceptar nuestras limitaciones”.
http://viref.udea.edu.co/contenido/pdf/185-actitudes.pdf
Pérez y Devis (2004) “la actividad física se considerafundamentalmente una experiencia personal y una práctica sociocultural, enfatizándose en el potencial beneficio de la práctica de actividad física en el bienestar de las personas, las comunidades y...