Taller Afrontamiento Al Estres

TERAPIA GRUPAL
I. DATOS GENERALES
Nombre de la terapia : “TERAPIA DE AFRONTAMIENTO AL ESTRES”.
Lugar : Hospitalización Del Servicio De Psiquiatría H.N.C.A.S.E. ESSALUD.
Dirigido a :Pacientes internados en el servicio de psiquiatría H.N.C.A.S.E. ESSALUD.
Fecha : 05 de Julio de 2012.
Tiempo : Aproximadamente una hora.

II. OBJETIVOS

* Lograr que los pacientesdesarrollen las herramientas necesarias para afrontar el estrés mediante diferentes técnicas que ayudarán a controlarlo o disminuirlo significativamente.
* Lograr que el participante aprenda a reconocercuales son las actividades diarias que causan problemas y estrés en la vida diaria.
* Enseñar al paciente una serie de técnicas y estrategias para mejorar la capacidad intelectual y emocional parafacilitar la resolución de problemas diarios en la vida.

III. DESARROLLO DE LA SESIÓN

PRIMERA PARTE
Nombre: “CONOCIÉNDONOS”
Tiempo: 10 minutos
Objetivo:
Lograr que los pacientes adquieranmayor confianza y crear un clima de raport para que tengan una mayor predisposición a participar en la terapia.
Desarrollo:
Para comenzar la terapia grupal se realiza una dinámica de presentación.Se les pedirá a los pacientes que cada uno diga su nombre acompañado de un gesto que los identifique para que después todos sus compañeros repitan lo mismo que ha dicho y hecho su compañero. Asítodos se presentaran en orden.

SEGUNDA PARTE
Nombre: “AFRONTANDO LO VISIBLE”
Tiempo: 25 minutos
Objetivo:
Lograr que el paciente aprenda a reconocer cuales son los factores estresores que existenen la vida diaria para que identifique las causas de sus problemas o cambios afectivos.
Desarrollo:
Para iniciar esta parte del taller se hablara a los pacientes acerca de lo que es el afrontamientodándoles un concepto “ES EL CONJUNTO DE PENSAMIENTOS Y ACTOS REALISTAS Y FLEXIBLES QUE SOLUCIONAN LOS PROBLEMAS Y POR TANTO REDUCEN EL ESTRÉS.” Richard Lazarus. Y también se les dara un concepto...