Taller Autocuidado
Páginas: 2 (411 palabras)
Publicado: 12 de octubre de 2011
Taller de Autocuidado
Escuela Claudio Matte
“Estar bien para trabajar bien”
Este taller se plantea como un espacio de Promoción de la Salud. La actividad busca otorgar protección a losequipos profesionales frente al desgaste emocional cotidiano, vinculado al trabajo al interior de sus empresas, organizaciones e instituciones, así como también de servicios humanos; disciplinaspsicosociales y de educación, entre otras.
El Autocuidado implica la participación activa permanente de profesionales y equipos de trabajo en el compromiso y responsabilidad diaria con su propiasalud, tanto física como mental, fomentando la creación de espacios de reflexión y encuentro adecuados para ello. De esta forma se busca generar acciones concretas destinadas a conservar la salud yprevenir la aparición de trastornos vinculados al estrés, depresión y otras dolencias que tienen una alta incidencia en la actualidad
El taller de autocuidado brinda elementos para comprender yentender que el manejo del cuerpo y la mente son algo que se debe asumir con responsabilidad porque de lo contrario el tiempo se encargará de cobrar todos los abusos.
mediante este taller se rompera conel aislamiento en que laboran l@s destinatari@s y se instaurara un espacio propicio para el fortalecimiento de la persona, con el fin de prevenir el sindrome de extenuacion emocional.
Los espaciosgrupales de auto cuidado permiten:
• Romper con el aislamiento.
• Intercambiar experiencias.
• Validar sentimientos
• Fortalecer a las personas
• Mejorar el clima laboral Objetivo general :
Crear un espacio grupal de auto cuidado, utilizando el potencial del grupo para su desarrollo y contención tanto personal como grupal.
Temáticas a trabajar:
• Integracióngrupal y Cohesión grupal
• Confianza grupal
• Comunicación asertiva .
• Empatía y escucha activa.
• Diferencias entre tolerancia y aceptación.
• Expresión de sentimientos...
Escuela Claudio Matte
“Estar bien para trabajar bien”
Este taller se plantea como un espacio de Promoción de la Salud. La actividad busca otorgar protección a losequipos profesionales frente al desgaste emocional cotidiano, vinculado al trabajo al interior de sus empresas, organizaciones e instituciones, así como también de servicios humanos; disciplinaspsicosociales y de educación, entre otras.
El Autocuidado implica la participación activa permanente de profesionales y equipos de trabajo en el compromiso y responsabilidad diaria con su propiasalud, tanto física como mental, fomentando la creación de espacios de reflexión y encuentro adecuados para ello. De esta forma se busca generar acciones concretas destinadas a conservar la salud yprevenir la aparición de trastornos vinculados al estrés, depresión y otras dolencias que tienen una alta incidencia en la actualidad
El taller de autocuidado brinda elementos para comprender yentender que el manejo del cuerpo y la mente son algo que se debe asumir con responsabilidad porque de lo contrario el tiempo se encargará de cobrar todos los abusos.
mediante este taller se rompera conel aislamiento en que laboran l@s destinatari@s y se instaurara un espacio propicio para el fortalecimiento de la persona, con el fin de prevenir el sindrome de extenuacion emocional.
Los espaciosgrupales de auto cuidado permiten:
• Romper con el aislamiento.
• Intercambiar experiencias.
• Validar sentimientos
• Fortalecer a las personas
• Mejorar el clima laboral Objetivo general :
Crear un espacio grupal de auto cuidado, utilizando el potencial del grupo para su desarrollo y contención tanto personal como grupal.
Temáticas a trabajar:
• Integracióngrupal y Cohesión grupal
• Confianza grupal
• Comunicación asertiva .
• Empatía y escucha activa.
• Diferencias entre tolerancia y aceptación.
• Expresión de sentimientos...
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