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La prevalencia de la obesidad ha aumentado notoriamente, según fuentes de MINSAL y JUNAEB, entre
los 6 y 7 años se presentan las mayores tasas de obesidad.
La etapa de mayor riesgo nutricionalse sitúa entre los 2 y 3 años.
El sedentarismo y la mala alimentación (hipercalórica) son factores importantes en el desarrollo de
enfermedades crónicas no transmisibles.
Durante los primeros 6meses de vida la lactancia materna debe ser exclusiva, ya que esta es el único
alimento capaz de satisfacer las necesidades nutricionales durante esta etapa.
La succión precoz del calostro (primeraleche) mantiene en el bebe la glicemia en niveles adecuados,
proporciona inmunoglobulinas que protegen al niño(a), además de evitar la deshidratación y perdida
excesiva de peso en el recién nacido.Para facilitar la lactancia materna se han acondicionado lugares en salas cunas y jardines, además de la
disposición de de refrigeradores para almacenar la leche extraída de las nodrizas.
Amamantarbeneficia al bebe y a la madre. Al bebe le provee una mejor alimentación para su optimo
desarrollo, permite estrechar los lazos de cariño apego y seguridad desde su llegada al mundo, a la
madre leayuda a bajar de peso, disminuye el riesgo de depresión postparto además de ahorro ya que la
leche materna no tiene costo
Es importante entregar al bebe desde pequeño una alimentación saludable paraque crezca sano y
fuerte, no se le debe dar golosinas, bebidas gaseosas, snack salados, etc. Estos alimentos contienen
mucha azúcar, sal, colorantes y preservantes que podrían afectar la salud de losniños.
Desde los 6 meses se deben incorporar sólidos a la alimentación del bebe (mantener la lactancia)
Desde los 12 meses de edad se deben establecer 4 horarios definitivos de alimentación :desayuno,
almuerzo, once, comida
Desde los 2 años es indispensable el desayuno al comenzar el día ya que este reactiva funciones
cerebrales, la alimentación debe ser mayor en las primeras horas de día....