Tanques de la WW2

COLEGIO DE BACHILLERES PLANTEL 02 CIEN METROS
ELISA ACUÑA ROSSETTI
ACTIVIDADES FISICAS Y DEPORTIVAS II
GUIA DE ESTUDIO
NOMBRE COMPLETO DEL
ALUMNO:__________________________________________________________MATRICULA:__________

INSTRUCCIONES: Lee cuidadosamente la Guía de Estudio y elabora un resumen a mano. Puedes
complementar tu resumen con otras lecturas e imágenes.
Anexa una carátulacon los siguientes datos: Nombre, Matrícula, asignatura que debes, teléfono de casa
y semestre al que pasarás y engargola todo. (Valor: 20%)
Consulta las Rutinas de entrenamiento en la página 9 de este documento para que te prepares para tu
examen físico. (Valor del examen físico 30%)
Debes entregar la guía el 7 de enero de 2015, sin excepción, en la Oficina de Paraescolares de 9:00 a
15:00hrs. y de 16 a 19:00 hrs. para que puedas registrarte al extraordinario y presentar tu examen físico.

GUIA DE ESTUDIO

HABILIDADES MOTRICES ESPECÍFICAS
LANZAMIENTOS
RECEPCIONES
GOLPEOS
CONDUCCIONES
DEFINICIÓN:
(Bañuelos) – toda aquella acción motriz que busca la consecución de un objetivo concreto
enmarcado por unos condicionamientos previos bien definidos en su realización.
Tienenimplícito un objetivo no sólo de eficiencia, sino también de destreza y de
rendimiento. Además están centradas en la consecución de metas concretas, conocidas
y bien determinadas

CLASIFICACIÓN DE HABILIDADES MOTRICES ESPECÍFICAS


Habilidades motrices profesionales (cortar jamón, lucir paredes, escribir a máquina,
etc)..



Habilidades motrices deportivas (técnicas deportivas).

Habilidades motrices de ocio (bailar, montar en bicicleta, etc).



Habilidades motrices sociales (formalidades de protocolo, saber comportarse en la
mesa, etc).



En educación física, las habilidades específicas constituyen las diferentes acciones
de los deportes (técnicas deportivas), de los juegos tradicionales, de algunas
actividades expresivas, de actividades en la naturaleza, ode técnicas de
acondicionamiento físico.

Las habilidades y destrezas motoras genéricas.
 Resultan de la ampliación y combinación de las habilidades y destrezas motrices
básicas.
 Son necesarias para dar una amplia y variada base de experiencias motrices
 Deben organizarse atendiendo a ciertas reglas, espacios, tiempos y de estrategia
de solución, pero sin entran en aspectos concretos. Es importante de los 8 a los 10 años por la expansión de las capacidades
coordinativas.
Las habilidades y destrezas motoras específicas.





Son acciones concretas y ajustadas a la consecución de un objetivo.
Se basa en la eficiencia de la ejecución motriz.
Surge de las influencias socio cultural.
Requiere de mayor nivel de ejecución motriz, de las capacidadesperceptivomotoras, de la condición física y de las estrategias de la resolución motriz para su
ajuste a las exigencias propias de la habilidad.
 Se pueden iniciar desde los 10 a los 11 años.
Tareas motrices específicas.
 Las tareas motrices específicas implican un principio de eficiencia en el
movimiento, ya que están centradas en la consecución de diferentes metas.
Cualquier tarea motriz específica porcompleja que sea, resulta de la combinación
de una o varias habilidades y destrezas básicas.
 Las tareas motrices específicas se pueden agrupar según dos grandes categorías:
las de carácter lúdico recreativo y las de carácter utilitario o laboral.
 Puede suceder que una misma tarea pueda ser considerada dentro de uno u otro
grupo, dependiendo de la utilización que se le esté dando.
 Lasactividades deportivas (deportes) van a ser fundamentalmente los contenidos
didácticos que se proponen en esta fase; es decir, que las tareas motrices
específicas se basan en las actividades deportivas tradicionales y no tradicionales.
 Existen gran cantidad de tareas motrices específicas y dentro de estos muchos
deportes que pueden introducirse antes de las edades que estamos hablando....