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TAREA 1- HABILIDADES SOCIALES
1.- Cuestionario con registros de conducta propia.
Elemento de Registro

Mirada

Sonrisa

Postura corporal

Manos

Espacio personal

Apariencia personal

Con la familia

Con los amigos

Muestro una mirada muy
expresiva, dependiendo de
mi estado de ánimo. Suelo
mirar cuando me hablan,
aunque a veces estoy
Mirada expresiva, alegre,
ocupada yno les miro, eso relajada, observadora.
no significa que no les esté
escuchando, pero se recibe
como tal.

Uso siempre la sonrisa que
se adapte a cada situación,
la más normal es una
sonrisa autentica, pero si
las circunstancias que me
rodean son de tristezas
pues mostraré una sonrisa
triste. A veces también
puedo mostrar una sonrisa
conquistadora para
conseguir un propósito.
Lasmás común es una
postura de acercamiento
hacia mis familiares, aunque
en situaciones de enfado o
cansancio muestre retirada,
expansión.
Soy una persona que uso
mucho las manos cuando
hablo, de forma
ilustradora, sobre todo la
uso en familia que es
cuando más puedo
expresar todo lo que siento
y más énfasis le pongo a
mis manifestaciones.
La más frecuente es
respetar la zona personal,aunque en la familia se
puede poner bastante en
uso la zona intima, al
besarnos, acariciarnos…
En casa suelo vestir
cómoda, y es donde me
puedo encontrar menos
arreglada, es decir, no bien
peinada, sin maquillar…no
resaltando mi físico.

En el trabajo
Mantengo una mirada directa,
pero sin pronunciarla en el
tiempo para no mostrar
agresividad. Cuando nos
encontramos en una situaciónde tensión, de vez en cuando
bajo la mirada, quizás sea por
nerviosismo, intento
controlarlo para no dar esa
impresión.

La sonrisa que más muestro
con ellos es una sonrisa
autentica, que expresa lo
cómoda que me puedo estar
sintiendo en esos
momentos.

Dependiendo la situación se
pueden mostrar distintos tipos de
sonrisa, como puede ser una
sonrisa autentica, o una sonrisa
deacatamiento o coordinación,
cuando algún compañero me
habla.

La más usada cuando estoy
con mis amigos es una
postura de acercamiento.

Con mis compañeras suelo
mostrar una postura de
acercamiento, debido a la
relación que ya tenemos debido
a los años que llevamos
trabajando juntas.

Las uso de manera
ilustradora, acompañando a
mi conversación, surge sin
yo tener constancia que lohago. A veces las uso como
un movimiento adaptador,
por ejemplo cuando
escucho tiendo a tocarme el
labio.

Principalmente las muevo en
función ilustradora, por lo
expresiva que soy, aunque en
estado de nerviosismo o de
vergüenza en reuniones, las uso
como adaptadores, tocando el
pelo, el labio…

Suelo mostrar las
características que nos
señalan la zona personal.

Cuando meencuentro con
mis amigas suelo ir con una
vestimenta adaptada al
lugar o a la actividad que
vayamos a realizar, bien
aseada y si intento resaltar
mi atractivo físico.

La más común que se refleja es
una zona personal cuando me
encuentro con mis compañeras,
aunque a veces en el trabajo se
aprecia la zona social, cuando
nos encontramos en reuniones,
cursos….
En el trabajo usamos uniforme,por lo tanto la vestimenta no es
un componente que destaque,
siempre voy bien aseada
(peinada, con algo de
maquillaje..) En mi trabajo no
es donde más resalto mi físico,
pero si dar buena impresión.

Volumen de

Parafraseo

Elementos
dificultan la
activa

Suelo usar un volumen no
demasiado alto, lo
suficiente para ser
escuchada, aunque cuando
me enojo si elevo bastante
vozmi tono de voz, es algo
que se produce sin tener
yo misma control en ese
momento de lo elevado
que es.
Cuando más lo pongo en
manifiesto es con mi hija,
es pequeña, lo hago para
que ella se sienta
escuchada y para así poder
corregirle las palabras que
no ha pronunciado
correctamente.
Puede que uno de los
elementos que más
destaque sea el
paternalismo, con mi
hermana o marido....