tarea 1

Tarea uno
1. ¿Cómo caminamos o corremos?
El caminar o la marcha es un proceso de locomoción en el que nuestro cuerpo estando de pie se desplaza de un lugar a otro, siendo su peso soportado deforma alternante por ambos miembros inferiores.
De la forma adecuada de cómo se camina es cuando el cuerpo se desplaza sobre la pierna de soporte, la otra pierna se balancea hacia adelante comopreparación para el siguiente apoyo. Uno de los pies siempre se encuentra en el suelo y, en el periodo de transferencia de peso del cuerpo de la pierna retrasada a la adelantada, existe un breveintervalo de tiempo el cual ambos pies descansan sobre el suelo.
Hay dos maneras en las que se camina que son:
BIOMECANICA DE LA FASE DE APOYO DE LA MARCHA: esta comienza cuando el talón contacta con elsuelo y termina con el despegue de los dedos.
BIOMECANICA DE LA FASE DE OSCILACION DE LA MARCHA: comienza con el despegue de los dedos y termina con el choque del talón.

2. ¿cómo se genera energíapara nuestras actividades?
Los seres humanos necesitamos la energía para todo en esta vida incluso mientras dormimos gastamos energía. Al contrario que las plantas, nosotros no podemos obtenernuestra energía del sol, sino que tenemos que obtenerla de la dieta, cuando comemos productos ya sean de origen animal o vegetal, los metabolizamos, es decir, los rompemos en pedacitos pequeños y losdividimos en grasas, carbohidratos y proteínas (entre otros elementos) para que nuestro organismo pueda utilizarlos.
La energía para nuestras actividades se encuentra disponible de forma inmediata através del ATP (adenosin trifosfato) es un compuesto que al romperse libera mucha energía. Para todas las actividades del cuerpo ya sea rascarnos la nariz o hacer la digestión, gastamos ATP. El ATP seencuentra en nuestros tejidos en pequeñas cantidades y la importancia de los macronutrientes (como los carbohidratos, las grasas o las proteínas) es reponer rápidamente el ATP que gastamos.
Los...