Tarea De Cultura F Sica Volleyball

Tarea de cultura Física
Nombre: Bryan Pucha
Curso: 2° “M”
Fecha: 15/06/2015
Volleyball
1. Saque de tennis
El saque tenis tiene un grado de agresividad muy superior al saque bajo mano.Recomendaciones para un buen saque:
Tiene que ser seguro: que el balón ingrese al campo contrario.
Tiene que ser potente: enviada con fuerza (velocidad en el brazo).
Tiene que ser dirigido: enviar a un lugardeterminado del campo.
Técnica
Los pies deben de estar paralelos frente al campo contrario.
El pie contrario a la mano con que se golpeará debe de estar más adelantado.
El peso del cuerpo estará sobre lapierna atrasada.
El balón deberá estar sostenida con una mano por delante del cuerpo y se lanzará al lado del brazo con que se golpeará.
El brazo que golpeará el balón debe de hacer un movimiento haciaarriba y hacia atrás de la cabeza, y luego regresarlo hacia adelante para que el antebrazo y la mano se alinien para pegar al balón.
El golpe deberá ser con la palma de la mano o la parte baja de lamisma, y el brazo deberá de estar completamente extendida.





2. Ubicación de los jugadores en la cancha
En la cancha y el juego mismo, los jugadores van rotando según el juego que se ha hecho. Larotación comienza cuando el equipo obtiene el balón bien sea en el sorteo o luego de haber finalizado una jugada. En ese momento hay que hacer una rotación. Comienza la rotación el jugador que está enel pos. 1 va a la pos 6. Luego de la pos 6 va a la pos 5. Así sucesivamente, según las flechas hasta llegar a su inicio. En otras palabras la rotación se hace a favor de las manecillas del reloj. Estoaplica en ambos equipos  cuando tiene que hacer la rotación.



3. Tipos de bloqueos
Existe la tentativa de bloqueo, bloqueo consumado y bloqueo colectivo. En el bloqueo pueden participar hasta tresjugadores (los tres delanteros) para aumentar las posibilidades de intercepción.
Tentativa de bloqueo:
Una tentativa de bloqueo es la acción de bloquear sin tocar el balón.
- Bloqueo consumado:
Un...