Tarea Educacion Fisica

VELOCIDAD DE REACCION
La velocidad de reacción es la que tiene el cerebro de emitir la orden para empezar a realizar un ejercicio, sobre todo se trabaja en los velocistas para que esta velocidad se realice en el mínimo tiempo

VELOCIDAD DE RESISTENCIA
Velocidad: es cuando se mide el tiempo realizado en una carrera de 20 a 60 metros
* Resistencia: es el tiempo realizado en un recorrido de1609 m en forma de marcha (caminar lo más rápido posible, sin fase de vuelo), el test es conocido como
VELOCIDAD PURA
Velocidad son las de menos de 800m: 100,200,400
FUERZA EXPLOCIVA
La fuerza explosiva se puede definir como la mayor tensión muscular por unidad de tiempo. Es decir, la capacidad del sistema neuromuscular de producir elevados grados de fuerza en el menor tiempo posible. Éste tipode fuerza es el más importante en cuanto a objetivos deportivos y también por sus beneficios fisiológicos

ATLETISMO
es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
PRUEBAS DE PISTA
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Carreras develocidad: Características de los atletas.
Vallas: Son carreras en las que hay que pasar diez vallas durante el recorrido.
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Carreras en medio fondo: Solo comprende dos pruebas: los 800 m y los 1500 m.

Carreras de fondo: Esta integrado por las carreras de 5000 m y 10000 m, además del maratón.

Carreras de relevos: Son las únicas pruebas del atletismo que se disputan por equipos.Carreras de obstáculos: La principal carrera de obstáculos cubre una distancia de 3.000 m
Marcha• El apoyo del pie siempre es con el talón y el impulso de la punta.

PRUEBAS DE CAMPO
Salto de altura: El salto de altura es una prueba del actual atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal
Salto con pertiga: En el salto con pértiga, el atleta intenta superar un listón situado agran altura con la ayuda de una pértiga
Salto de longitud: En el salto de longitud, el atleta corre por una pista y salta desde una línea marcada por plastilina intentando cubrir la máxima distancia posible.
Triple salto: El objetivo en el triple salto es cubrir la máxima distancia posible en una serie de tres saltos entrelazados.
Impulso de bala: El objetivo en el impulso de bala es propulsaruna sólida bola de metal a través del aire a la máxima distancia posible.
Lanzamiento de disco: El disco es un plato con el borde y el centro de metal que se lanza desde un círculo que tiene un diámetro de 2,5 metros. En la competición masculina, el disco mide entre 219 y 221 mm de diámetro, entre 44 y 46 mm de ancho y pesa 2 kg; en la femenina, mide entre 180 y 182 mm de diámetro, de 37 a 39mm de ancho y pesa 1 kilogramo
Lanzamiento de martillo: Los lanzadores de martillo compiten lanzando una bola pesada adosada a un alambre metálico con un asidero en el extremo. La bola, el alambre y el asa, juntos, pesan 7,26 kg y forman una unidad de una longitud máxima de 1,2 metros.
Lanzamiento de jabalina: Lanzamiento de jabalina En las pruebas de jabalina, cada participante dispone de seislanzamientos, de los cuales le puntuará el mejor. La jabalina debe sujetarse por su parte central y soltarse antes de sobrepasar la marca de final de calle.
Carreras: La palabra carrera tiene diferentes significados:
* Acción y efecto.
* competición deportiva, .
* Carrera, conjunto de cursos académicos
* Carrera universitaria.
* Profesión de armas, ciencias, letras y otros.* Carrera, longitud del recorrido lineal realizado
* Carrera Jeans, un equipo ciclista italiano.

Saltos: Atletismo
* Salto de longitud, una prueba del atletismo actual.
* Salto de altura, una prueba del atletismo actual.
* Salto con pértiga, una prueba del atletismo actual.
* Triple salto, una prueba del atletismo actual.
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* Salto ecuestre.
* Salto...