tarea

Beneficios que aportan a nuestro organismo
Regulación del funcionamiento intestinal: Los lacto bacilos tienen la particularidad de adherirse sobre la pared intestinal impidiendo así el asentamientode bacterias dañinas. 

La diarrea aparece como consecuencia del aumento excesivo de bacterias perjudiciales y contra las que actúan los lacto bacilos como protección. 
Al mismo tiempo, los lactobacilos combaten el estreñimiento acelerando el tránsito intestinal.


Frente a algunos tipos de alergia: Se ha observado que los lacto bacilos mejoran los síntomas de alergias y asmas, y tambiénayudan beneficiosamente en las patologías dermatológicas como puede ser los eczemas.

Como prevención contra la gripe: El lacto bacilo Casi (L.Casei) tiene un comprobado efecto preventivo sobre elvirus de la gripe.


Refuerzo del sistema inmunológicos de personas que están expuestas a altos consumos calóricos, como atletas y ciertas áreas laborales. Lo observado es que ante la exigencia delesfuerzo físico, el sistema inmunológico se veía reducido. El consumo de alimentos con lacto bacilos ha demostrado aumentar la respuesta inmune de este espectro de gente.

* La más importanteconclusión es la de incluir alimentos lácteos en nuestra dieta diaria. Todo el tiempo que estemos aportando sus propiedades al organismo, permanecerán sus efectos; aunque como estos se eliminan por víasnaturales, se requiere del frecuente aporte de estos a través de los nombrados alimentos para asegurar sus efectos.





Aporte negativo de consumir lacto bacilos o búlgaros.
Efectos adversos
Laspersonas sensibles a la lactosa pueden desarrollar dolencias abdominales al consumir productos lácteos que contienen L. acidophilus.
Esta bacteria se debe evitar por vía oral en personas con lesiónintestinal, sistema inmunológico debilitado o con un crecimiento excesivo de bacterias intestinales. Debe tenerse en cuenta que son organismos vivos y teóricamente pueden ser responsables de efectos...