tarea
Fuimos recibidos por el profesor José Luis Jordán y Luis ramónPérez los cuales nos dieron una breve explicación de lo que se les iba a realizar a los niños y niñas del liceo Cesar Augusto agreda
Salto vertical
A losniños se les mando a hacer una extensión de las manos donde se las tomo la medida luego tomaron una distancia de 20 centímetros de la pared y saltar lo más que puedan, marcando con la punta de losdedos su límite de salto, para así restar y saber el resultado obtenido.
La brazada
Se colocaron en columna luego fue pasando uno por uno se colocó de espalda a la pared se hizo una extensión del brazoy se le toma la medida.
Flexómetro
A los niños se les ordeno quitarse los zapatos ya que eso les hace perder 2 centímetros luego pasó cada uno se sentó y apoyo los telones en el flexometro conlas extremidades superiores rectas juntando las manos y uniendo las puntas de los dedos para así flexionar hacia adelante lo más que puedan y tomar la medida.
Balón medicinal
Cada estudiante secolocó de espalda los pies deben de estar separados a la anchura de los hombros se flexiona y se toma el balón para lanzarlo hacia tras en forma de parábola. Cada estudiante tuvo 2 oportunidades y se letoma la mayor distancia.
Antes de pasar a la carrera de 30 metros se realizó el acondicionamiento neuromuscular.
Carrera de 30 metros
Se organizaron 2 columnas para ejecutar la prueba donde se lestomo el menor tiempo.
Carrera de 1000 metros
En esta prueba se colocaron en fila. Ellos pueden caminar pero no se pueden detener, deben de terminar la carrera.
La finalidad de...
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