tarea

Actividad
Tiempo
A cargo de
Material
1.-Calentamiento general: Se realizara una serie de ejercicios para que el cuerpo entre en calor los cuales son: Desplazamientos
Correr defrente
Carrera con el cuerpo de espalda
Carrera elevando rodilla
Carrera con el cuerpo de forma lateral
Carrera tocando el piso por tiempos
4:00 – 4:25

5 Minutos por cada tipode desplazamiento




Daniel, Antonio

2.-Calentamiento específico: Ejercicios para calentar zonas específicas del cuerpo para el deporte a practicar los cuales son:Lanzamiento de tiros a canasta
Pases directos y picados
Correr con el balón botando en línea recta en la cancha de ida y de regreso
4:25 – 4:40

5minutos para cada ejercicio

DanielAntonio

Balones
3.-Tiempo para reposar (tomar agua e ir al baño)
4:40 – 4:45


4.-Posiciones: Se le enseñara a el grupo las distintas posiciones para poder atacar y defender:Se marcaran con gises las distintas posiciones en la cancha para que el niño pueda distinguir cada zona de estas.
4:45 – 5:10
Daniel, Marilú, Reyna
Balones
5.- Tipos de bote: Serealizaran ejercicios en parejas y con balón cada uno separado del otro para poder realizar los tipos de bote los cuales son picado, bombeado y de pecho.
5:10 – 5:30
Daniel, AntonioBalones




6.-Dominio del balón: Se realizara un circuito en sic-sag y el niño pasara por el con el balón botando para poder controlar mejor y se realizara en dos tiempos, unocon mano derecha y otro con mano izquierda
5:30 – 5:40
Daniel
Balones ,Botellas
7.-Tiempo de relajación: Por último se realizaran una serie de estiramiento de piernas y brazos pararelajar el cuerpo
5:40 – 5:50
Antonio, daniel

8.- Charla con el grupo para escuchar sus críticas y podamos mejorar la clase
5:50 – 6:00
Antonio, Daniel, Marilú, Reyna