Tarea

¿La Diabetes tiene algo que ver con el colesterol?
Autor r
miércoles, 04 de mayo de 2011
El exceso de azúcar puede ser utilizado por el hígado para la síntesis de triglicéridos, los cuales sonliberados a la
sangre produciendo hipertrigliceridemia.
Las personas con Diabetes tienen un riesgo elevado de padecer enfermedad cardiaca, la cual se agrava si se tienen
niveles elevados decolesterol o triglicéridos. El colesterol es una lípido producido por el cuerpo pero que también
obtenemos de ciertos alimentos, mientras que los triglicéridos se forman por un exceso en la ingesta de azúcar.Las personas con sobrepeso y/o obesidad son más propensas a tener niveles elevados de colesterol o triglicéridos,
aunque muchas personas delgadas pueden tenerlos también derivado de unaalimentación rica en grasas. De lo anterior
se deriva la necesidad de que las personas con Diabetes chequen constantemente sus niveles de estos dos lípidos y
también el hecho de que cuiden su ingesta degrasas, además de la de azúcares y carbohidratos.
¿Cada cuánto tiempo tengo que checar mi colesterol y triglicéridos?
Por lo menos una vez al año. La Asociación Americana del Corazón de EstadosUnidos indica que debes presentar
mínimo 40 ml/gl de colesterol bueno o HDL y máximo 100 mg/dl de LDL o colesterol malo para descartar un problema
de colesterol elevado. El rango normal detriglicéridos es por debajo de los 150 mg/dl
¿Cuál es la diferencia entre colesterol bueno y colesterol malo?
El colesterol bueno o HDL es tan decisivo en la salud del corazón como lo es el colesterol malo ylos triglicéridos. Éstos
últimos (colesterol malo y triglicéridos) pueden impedir que la sangre fluya por las venas y arterias pues forman
tapones en sus extremos. El colesterol bueno, acarrea esagrasa que tapa las arterias, así que de cierta forma funciona
como una “barredora”, de ahí la importancia de mantener niveles altos de colesterol HDL y bajos de LDL.
¿Cómo...