Tarea

Propiedades curativas de la manzanilla
Para aquellas comidas en exceso, las que por el ritmo de trabajo no dan tiempo para descanso o por la ingestión de alimentos fuertes, ricos en salsas yaditivos, que pueden causar indigestión, dolores de vientre o espasmos estomacales, el remedio es la manzanilla.
Es un excelente estimulantedigestivo, que favorece el funcionamiento de los intestinos yfacilita laexpulsión de gases.
Se usa también como relajante del sistema nervioso y para aliviar los dolores de cabeza. Es un buen desinfectante y antiinflamatorio natural; se usa en golpes, heridas yafecciones cutáneas, ya que también es un buen cicatrizante. Además, se utiliza para calmar dolores musculares.
La manzanilla resulta muy efectiva para facilitar el sueño de los niños y las dolenciasen las mujeres durante el período y las náuseasdel embarazo.
Por su efecto antiespasmódico rebaja la tensión muscular y combate los dolores producidos por el ejercicio intenso o las malas posturas.hierbabuena.

La hierbabuena (o sándalo) es una especie de menta que tiene en pequeña medida, propiedades sedantes, siendo muy recomendado para calmar los nervios. Por eso, para conseguir dormirpuedes hacer una infusión de hierbabuena. Coloca una ramita de hierbabuena en una taza hirviendo, se apaga el fuego, se tapa y se deja que se refresque. Se toma media hora antes de acostarse.

Ademásla hierbabuena tiene muy buen sabor, es utilizado para hacer mojitos o para preparar el té moruno. Además, tiene propiedades que facilitan la digestión: eliminando los gases, la acidez o parando ladiarrea .
oregano
El orégano es un estimulante del estómago y muy indicado cuando hay pérdida del apetito, digestión laboriosa y flato.
Igualmente, es carminativo, antiespasmódico, expectorante(especialmente en los casos crónicos de bronquios y en el asma). antiséptico, diurético y sudorífico, ayudando a eliminar las toxinas del organismo. Es un buen tónico se emplea mucho en los casos...