Tarea

LA BUENA ALIMENTACION DE LOS EMPLEADOS PUEDE INCREMENTAR LA PRODUCTIVIDAD EN UN 20 %
Debemos considerar a la alimentación como uno de los determinantes dentro del proceso salud-enfermedad. En este orden, la Organización Internacional del Trabajo, OIT, señala que la preocupación por una dieta balanceada es tan importante como la prevención contra sustancias químicas nocivas o contra otrosfactores de riesgo laboral. Una buena alimentación es beneficiosa para los empleados, porque los protege de algunas enfermedades, aumenta la motivación y la productividad en el trabajo. Al contar con la buena Salud del trabajador, la empresa cuenta con una buena y mejor capacidad productiva. Desde este lugar, se puede afirmar que la mala alimentación conlleva a la disminución del rendimiento individual,aumento de la accidentabilidad, aumento de ausentismo, incremento de los gastos indirectos y directos de la empresa y al incremento de los gastos de atención médica. Según médicos especialistas en la temática, el hecho de brindar una alimentación adecuada a los trabajadores puede incrementar la productividad en un 20 por ciento. Debiera concebirse al ámbito laboral como uno de los sitios dondepuede trabajarse el cambio de hábitos alimentarios, aceptando que resulta imposible pretender que un trabajador se alimente adecuada y saludablemente y realice actividad física, sin incorporar dichas rutinas a la jornada laboral.

Para promover y mejorar el estado de salud de los trabajadores a través de la alimentación, se debe: mejorar la oferta y disponibilidad de alimentos saludables, ofrecerconocimientos básicos relacionados con la nutrición y alimentación a los trabajadores y a la población en general, fomentar conceptos relacionados con la alimentación saludable a funcionarios y a los niveles de decisión de las empresas, mejorar los hábitos de consumo de alimentos en la empresa, ofrecer información que posibilite actuar como consumidor informado y responsable. Es necesario además,promover el consumo de frutas y hortalizas a través de mensajes claves inmersos en campañas informativas, pero aumentando la disponibilidad en el ámbito laboral.

Se recomienda a las empresas personalizar dentro de lo posible, la dieta de los trabajadores según su tipo de tarea, auditar periódicamente la calidad de los productos consumidos y realizar controles bromatológicos periódicos tanto alos alimentos como al agua de consumo humano, considerar dentro de los alimentos servidos en el establecimiento aquellos que favorecen la absorción de determinados productos químicos utilizados en los procesos de trabajo e incluir dentro de los exámenes de salud (pre-ocupacionales, periódicos, etc.) aquellas determinaciones que pudieran presuponer un desorden alimentario en el trabajador(colesterolemia, glicemia, etc.).
La alimentación es un pilar fundamental para que tengamos un óptimo desarrollo físico e intelectual; además de que es básica para mantener nuestra salud en excelentes condiciones y seamos capaces de rendir al máximo en todas nuestras actividades.
Cuando no nos alimentamos bien, nuestra calidad de vida se ve disminuida; asimismo esta condición afectará la calidad deltrabajo que llevemos a cabo. De esta manera vemos que mientras más deficiente sea la nutrición, mayores problemas en el rendimiento laboral, ya sea físico o intelectual, tendremos.
Las consecuencias de llevar una dieta inadecuada son cansancio excesivo, falta de reflejos, falta de interés por las cosas, irritabilidad, entre otras. Sin embargo, todos estos síntomas pueden mejorar mediante unaalimentación apropiada.
Mucha gente piensa que sólo el estrés, los problemas personales y la falta de sueño impactan en el rendimiento laboral; pero, algunas de estas situaciones están directamente relacionadas con la forma en que alimentamos cada día a nuestro cuerpo.
Los factores alimentarios que influyen en el trabajo
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