Tarea

ARTES
PROFESORA:
FRANCISCA RICO AVILA

PRACTICA 4
LA COORDINACIÓN
MUSCULAR Y
MOTRIZ

EL MOVIMIENTO
Cada movimiento activa y sincroniza un grupo de
músculos. Esta coordinación (en la quecada
musculo sabe en qué movimiento activarse y en
que momento relajarse ) se llama coordinación
motriz y permite que el cuerpo se mueva con
armonía, precisión y un poco de esfuerzo.
Seguramentehas observado que hay personas que
tienen mas destreza que otras para hacer algunas
actividades. Esto se debe a que cada quien tiene un
grado diferente de desarrollo neuronal que
permite lacoordinación pero no te preocupes, ¡esta
capacidad se puede incrementar!

2.Observa como caminas
A)Fíjate en que el movimiento de tus brazos y piernas es
opuesto: mientras tu brazo derecho se balanceahacia
enfrente, tu pierna izquierda es la que va adelante, y la pierna
derecha esta de tras, al igual que el brazo izquierdo. Toma
conciencia de este movimiento, congélalo para analizarlo y
luegocamina por el salón exagerándolo.

B)Ahora invierte el movimiento: da un paso con el pie derecho
mientras lo acompaña el brazo del mismo lado; luego avanza
con el pie izquierdo junto balanceandohacia el enfrente el
brazo izquierdo. ¿Cómo te sentiste caminando de esta forma?
Incomodo ¿Cómo es mas fácil caminar? normalmente

3.Realiza los siguientes ejercicios:
A)Camina por todo elespacio del salón. Cada cierto
tiempo, el profesor dirá u numero del 1 al 5, al que le
corresponderá una acción. Por ejemplo, el numero 1
indicara caminar hacia atrás: el 2 dar un giro a la
izquierda;el 3 correr; el 4, caminar en tres patas; y el 5,
caminar en cuclillas. Una vez que se Allan aprendido que
acción corresponde a cada numero, el profesor podrá
decirlos en desorden o agregar otrosnúmeros con sus
respectivas acciones. Recuerda que estas acciones solo
son una sugerencia; ustedes puedan cambiarlas según
prefieran.

4. En grupo, aprendan y ejecuten de forma continua la...