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INDICE

INTRODUCCION--------------------------------------------------------------------------- 3
CONTENIDO-------------------------------------------------------------------------------- 4
CONCLUSION------------------------------------------------------------------------------ 13RECOMENDACIÓN----------------------------------------------------------------------- 14
COMENTARIO----------------------------------------------------------------------------- 15





























Este contenido nos hablara y nos explicara cuales son las funciones y cuáles son las reacciones que tienen todas las vitaminas en nuestro organismo. También se verá las vitaminas delcomplejo B sin dejar atrás a las vitaminas que son más comunes en nuestro cuerpo, cada una tendrá su función y su determinada acción a la hora de actuar, esperando que el contenido sea de su agrado, y aclare todas sus dudas.










VITAMINAS:
Vitamina A:
ESPECIALIDAD

Dermatológica

Estética

Oftalmológica

Neumológica   
INDICACIONES

Su función principal es protegerla piel, problemas visuales (retina, fotofobia, sequedad, ceguera nocturna

Ayuda en la elaboración de enzimas en el hígado, y de hormonas sexuales y suprarrenales

Retardo mental, necesaria para el desarrollo de los huesos

Piel seca y escamosa (acné), útil en el sarampión, tiene propiedades anti cancerígenas

Gracias a la Vitamina A el organismo puede hacer frente a las infeccionesPreviene las infecciones respiratorias (gripas, faringitis, bronquitis, asma)

Retarda el proceso de envejecimiento de la piel

Estimula el crecimiento en los niños
OBSERVACIONES

La vitamina A se destruye fácilmente con la luz y la temperatura elevada
Vitamina B1 – Tiamina:
ESPECIALIDAD

Neurología

Toxicología

Psiquiatría

Endocrino
INDICACIONES

Indispensable para el buenfuncionamiento del sistema nervioso y muscular, favorece el crecimiento celular, mejora  la digestión

Es la gran aliada del estado de ánimo por su efecto benéfico sobre el sistema nervioso y la actitud mental, mejora la depresión y la irritabilidad

Pérdida de la memoria, pérdida de la concentración y agotamiento, alivia los  mareos, favorece el crecimiento y ayuda  a la digestión de loscarbohidratos

Alteraciones neurológicas o psíquicas, agotamiento físico

Intoxicaciones por alcohol (alcoholismo)
OBSERVACIONES

Actúa en el metabolismo de las proteínas y ácido láctico
 Vitamina B2 – Riboflavina:
ESPECIALIDAD

Dermatología

Estética
INDICACIONES

Ayuda a disminuir el peso corporal (sobrepeso)

Favorece el crecimiento celular

Fertilidad, desintoxicación hepáticaFavorece el mantenimiento de la piel, las uñas y el cabello, dermatitis seborreica, migrañas, ayuda en el crecimiento de los niños

Desarrollo del embrión y mantenimiento de la envoltura de los nervios

Ayuda al crecimiento y reproducción

Anemia normocítica, conjuntivitis

Reducción de lagrimas
 Vitamina B3 - Niacina
ESPECIALIDAD

Cardiología

Neumología

CirculatorioINDICACIONES

Problemas cardiocirculatorios

Ayuda a mantener el sistema nervioso y piel sanos

Activa el hígado en la hepatitis, ictericia (piel y conjuntivas), miopías neuritis oculares y el glaucoma

Ayuda a mantener el pelo sano y sin canas, interviene en la formación de la hormona tiroides, ayuda a disminuir el colesterol y la hipertensión

Desinflama las encías y cura las llagas, gangrenas,sabañones

Infarto y arteriosclerosis, ayuda a la formación del colágeno, evita la degeneración de las neuronas, mejora la depresión y el nerviosismo

Neuralgia  del trigémino

Pelagra (Dermatitis, Diarrea, Demencia)

 Vitamina B5 - Ácido Pantoténico
ESPECIALIDAD

Estética

Ginecología

Dermatología
INDICACIONES

Reduce el estrés y la fatiga

Favorece la fertilidad, mejora el...