Tareaa

Andrea carolina gutierrez gtz
2040

proyecto académico 5toparcial

educación fisica


¿qué es el rice?

El RISE (siglas de Régimen Impositivo Simplificado Ecuatoriano), es un sistemaimpositivo cuyo objetivo es facilitar y simplificar el pago de impuestos de un determinado sector de contribuyentes.

es la denominación de los equipos deprtivos de la UniversidadRice, situada en la ciudad de Houston, Texas. Los equipos de los Owls participan en las competiciones universitarias de la NCAA, en la Conference USA. Es la segundauniversidad más pequeña, detrás de Tulsa, que compite en la subdivisión de fútbol americano

¿qué leciones te pueden suceder?
Rest - Descanso:
No necesita demasiada explicación. Sucuerpo necesita de descanso para recuperarse.
Ice - Hielo:
Envuelva los cubos del hielo en una toalla mojada, o utilice el paquete frío (hielo en bolsos plásticos), ypóngalo en cima de la área lesionada. No ponga el hielo directamente sobre la lesión porque el hielo puede producir quemaduras. El límite de tiempo para un uso del hielo es 15minutos, pero usted puede repetirlo cada hora.
Compresión:
La meta aquí es disminuir la irrigación de sangre en la área lesionada. Usted puede utilizar un vendaje, pero estéenterado no atarlo mucho y no bloquear la circulación de sangre, que puede causar gangrena. Usted puede alternar la compresión con la utilización de hielo.
Elevación: 
Laelevación del miembro lesionado reduce la presión arterial en la área. 
El método RICE es eficaz para lesiones de menor importancia. Si persisten los síntomas, busque el doctor.