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La autoestima es un tema de mucho interés día a día en el mundo moderno, siempre damos como significado el aceptarnos a nosotros mismos sin embargo no practicamos el autoestima ya que también implica al conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que son los que realizan nuestra personalidad la cual se va formando desde que nacemos, se dice que surge desde los primeroscambios de afecto entre el recién nacido y su madre ya que esta tiene la gran responsabilidad de formar el autoestima del niño esta puede ser positiva o negativa, por ello debemos prestarles atención a nuestros pequeños darles cariño (un abrazo, una caricia, un beso)esto le daría posibilidad de sentirse querido y sentirá que pertenece a la sociedad. De acuerdo como nos formemos nuestra autoestimaes como habremos de obtener el éxito o tal vez fracasos en diversas actividades (familia, amistad, escuela, trabajo ante la sociedad). Que también estos influyen en nuestra forma de valorización. Como sabemos se compone de pensamientos y sentimientos sobre cómo somos y actuamos, mientras más positivos seamos mayor será nuestra autoestima, pero si por el contrario es negativa menor será. Unadecuado nivel de autoestima es la base para tener una buena salud tanto mental como física del organismo.
Utilizamos métodos para medir nuestra autoestima en su mayoría utilizamos cuestionarios en los que buscamos analizarnos y el saber que pensamos sobre nosotros lo que nos ha pasado, las experiencias a lo largo de la vida las relaciones que hemos tenido (familia, amigos pareja ,etc.), lassensaciones que hemos experimentado, los errores que hemos cometido todo esto influye en nuestro carácter porque una vez formada nuestra autoestima debemos mantenerla, el sostén son los valores inculcados desde pequeños en nuestra familia sabemos que si los tomamos en cuenta en cada acción de nuestra vida seremos personas mejores con mayor actitud de salir adelante de relacionarnos como personas yvivir una vida más plena esto nos permitirá conservar elevada la autoestima. Es importante que tengas en claro cómo eres que es lo que quieres como te sientes con tu persona porque erróneamente hacemos una comparación frente a lo que nos digan los demás y de las conductas que tienen hacia nosotros. Otro de los problemas que ocasiona no sentirse valorado es el no decir o demostrar los sentimientospor miedo a no ser correspondido hay que tomar en cuenta que el miedo es inseguridad y es una actitud negativa.
Una persona con baja autoestima suele ser alguien inseguro, desconfiado de sus propias habilidades que no toma decisiones por miedo a equivocarse , necesita la aprobación de los demás, tiene barreras que el mismo se construye y que no le permiten actuar con naturalidad, cree que laculpa es toda suya, malinterpreta en muchas ocasiones los hechos y la comunicación, siempre está deprimido, se le cierra el mundo cuando fracasa y por eso evita hacer proyectos o los abandona en la primera dificultad, no tiene confianza de si mismo siempre será un ser que permanecerá en la oscuridad; que no se permitirá así mismo enfrentarse al mundo, siempre tiene la dificultad de relacionarsecon otras personas siempre piensa más en el que dirán o pensaran porque tiene miedo al rechazo a ser juzgado mal.
Por lo contrario una persona de alta autoestima posee una visión de si mismo y de sus capacidades es realista y positiva, no necesita de la aprobación de los demás , muestra sus sentimientos y emociones con libertad , es optimista afronta retos. Supera el miedo asumiendoresponsabilidad, se comunica con facilidad, se relaciona fácilmente , valora la amistad y tiene iniciativa para dirigirse a la gente , sabe aceptar las frustraciones, aprende de los fracasos , es creativo e innovador, le gusta desarrollar proyectos y persevera en sus metas; todo éxito dependerá de una buena autoestima.
Por otra parte el narcisismo es el amor excesivo hacia uno mismo o de algo hecho por...