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EXCELENTE DIETA PARA BAJAR DE PESO EN UNA SEMANA… ¡COMPRUEBALO!
by Alex Rojas on | 270 Comments



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Dieta para bajar de peso en una semana
Es verdad, existen alimentos congrandes beneficios para bajar de peso, y una vez conozcas esta dieta para bajar de peso en una semana, te quedaras con ella.
 
Es importante tener en cuenta que únicamente será por una semana, para notener algún desequilibrio indeseado en tu cuerpo.
Suspendes 1 semana, conservando la prudencia al comer, no lo olvides y reinicias.


ACCESO INMEDIATO A TU OBSEQUIO DE BIENVENIDA
 
Vamos, noperdamos tiempo. Esta excelente dieta para bajar de peso en una semana. Es muy fácil, y lo mejo… por días.
DIETA PARA BAJAR DE PESO EN UNA SEMANA   LUNES
 
Desayuno: En la mañana necesitas más energía,así que puedes consumir una porción de fruta (piña, melón, uvas), una bebida sin leche, (té, café, aromática), una harina (arepa, tostada, galletas).
Almuerzo: Una porción de pechuga a la plancha,ensalada al gusto.
Cena: Una porción de queso descremado, café o té en agua, tajada de pan integral.
 
DIETA PARA BAJAR DE PESO EN UNA SEMANA   MARTES
 
Desayuno: consumir una porción de CerealIntegral, una taza de Yogurt de dieta.
Almuerzo: Una porción de Salmón asado, ensalada al gusto.
Cena: Verduras al vapor, una porción de Arroz integral.
 
DIETA PARA BAJAR DE PESO EN UNASEMANA  MIÉRCOLES
 
Desayuno: Un huevo tibio, bebida sin leche.
Almuerzo: Carne asada, medio aguacate.
Cena: Sopa sin grasa.
 
DIETA PARA BAJAR DE PESO EN UNA SEMANA   JUEVES
 
Desayuno: Un huevo tibio,bebida sin leche.
Almuerzo: Carne asada, medio aguacate.
Cena: Sopa sin grasa.
 
DIETA PARA BAJAR DE PESO EN UNA SEMANA   VIERNES
 
Desayuno: Porción de fruta, bebida sin leche y una tostadaintegral.
Almuerzo: Pollo asado, ensalada al gusto
Cena: Verduras al vapor, porción de atún.
 
DIETA PARA BAJAR DE PESO EN UNA SEMANA   SÁBADO
 
Desayuno: consumir una porción de Cereal Integral,...