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“LA HIERBABUENA O MENTA VERDE”
Nombre Científico: Mentha Spicata
Nombre Común: Hierbabuena o Menta.
Como se prepara el enjuague bucal:
Macerar en una botella de litro de cristal 35 gramos dehojas frescas de hierbabuena con vino blanco de buena calidad durante 48 horas. Filtrar y usar durante el día a manera de enjuagues bucales
Indicación Médica:
Para dolores de cabeza y jaqueca y paraenjuagues bucales para la halitosis.
Dosis:
Hacer el enjuague después de cada comida se utiliza diariamente.
Efectos Adversos:
El uso del aceite esencial de hierbabuena de manera externa, puedeocasionar reacciones alérgicas. Este aceite también puede generar irritaciones en los ojos y en la nariz. La ingesta del aceite esencial de hierbabuena puede ocasionar problemas de ardor y molestiasestomacales, debido a esto no se recomienda su consumo a personas que presenten úlcera, acidez estomacal o problemas gastrointestinales.
No se han descrito problemas ocasionados por el consumo de lahierbabuena en estado natural, por parte de mujeres embarazadas. Tampoco ha ocurrido en las mujeres que se encuentran en la etapa de lactancia. Sin embargo, no se recomienda consumir el aceite esencialde esta planta durante el embarazo y la lactancia, ya que el mentol puede ocasionar problemas.
“EL ÁRBOL DE NARANJO”
Nombre Científico: Citrus × sinensis
Nombre Común: el naranjo o naranjo dulce¿Cómo se prepara el té de flores de naranjo?: Prepara una infusión con 6 flores de naranjo en una taza de agua. Deja hervir por 3 minutos. Tome endulzado con miel al gusto.
Indicación Médica:
*Contra la retención de orina.

- Contra los dolores estomacales.

- Contra los flatos y desarreglos biliares.

- Como estimulante sexual.

- Contra las afecciones intestinales.

- Comotranquilizante.

- Contra las jaquecas y los dolores de cabeza.

- Contra las fiebres tercianas y cuartanas y en in ictericia.

- Contra las fiebres, dolores de cabeza y menstruación escasa.

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