tareas
Recoge y de ser posible cubre tu cabello con un pañuelo.
Retira anillos, pulseras y reloj de tus manos.
Lava tus manos cuidadosamente, dejando correr sobre ellas el agua y enjabonándolas especialmente entre los dedos y debajo de las uñas.
En caso de tener heridas en las manos, protégelas con banditas impermeables.
Lava con jabón yabundante agua la mesa y los equipos que se utilizarán en la preparación de alimentos (recipientes, electrodomésticos y otros utensilios).
Asegúrate de que todos los insumos de tu comida estén en buen estado y frescos, checa las caducidades.
Consume primero los alimentos que están más próximos a vencerse.
Antes de comenzar a elaborar la receta, reúne todos los alimentos necesarios.
Descongela enel refrigerador los alimentos congelados antes de cocinarlos: nunca lo hagas al aire libre.
Protege los alimentos y el lugar donde se elaboran las comidas de insectos, mascotas y otros animales.
ADMINISTRACION DEL HOGAR:
Quién no recuerda alguna historia de su niñez en la que recibió algún regaño por haberse comido la fruta que debía llevar en la lonchera al día siguiente, o porque se comiómás panes que los que tenía derecho y dejó a un hermano con el antojo de su pan. De alguna forma nos empezábamos a dar cuenta que todo estaba debidamente organizado y con nuestra travesura habíamos cambiado las cosas.
También nos sucedió que llegamos a cierta edad en la que en casa se nos pedía que colaboráramos en el cuidado de los hermanos menores, que fuéramos a comprar el pan, tambiéndebíamos hacernos cargo de dejar nuestra cama hecha antes de ir a estudiar y un sin fin de cosas que nos hacían entender que estábamos creciendo y que éramos capaces de colaborar con las actividades de la casa.
VIVIENDA Y SERVICIOS SANITARIOS:
La vivienda es una edificación cuya principal función es ofrecer refugio y habitación a las personas, protegiéndolas de las inclemencias climáticas y de otrasamenazas. Otras denominaciones de vivienda son: apartamento, aposento, casa, domicilio, estancia, hogar, lar, mansión, morada, piso, etc.
VESTUARIO:
El vestuario, en las artes escénicas, es el conjunto de prendas, complementos y accesorios utilizados en un espectáculo para definir y caracterizar a un personaje en su contexto. El director teatral y constructivista ruso Tairov lodescribió como "segunda piel del actor".1
El diccionario simplifica la definición de la acepción principal de esta voz: "vestimenta necesaria para la representación de un espectáculo". Y anota otras acepciones relacionadas: el vestuario como lugar o espacio donde se visten los actores, y antiguamente, la escenografía.2
En el siglo XXI, el vestuario se ha convertido en objeto de culto y colección,catapultado por el merchandising, el show business y el prop replica.
CLASIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS POR SU FUNCIÓN NUTRITIVA:
Conocer los Grupos de Alimentos o Grupos Alimenticios es de gran importancia
para una alimentación sana y equilibrada. Te presentamos dos visiones sobre los grupos
de alimentos.
Una Visión tradicional de los Grupos de Alimentos los ordena ordenaHorizontalmente, distribuyéndolos de la siguiente manera: • Grupo 1: Leche y productos lácteos
• Grupo 2: Carne, productos de la pesca y huevos
• Grupo 3: Verduras y frutas
• Grupo 4: Alimentos feculentos (harina, pan, pastas, arroz, leguminosas, papas) y
alimentos azucarados (frutos secos, azúcar, confituras, chocolates, etc.).
• Grupo 5: Materias grasas
• Grupo 6: Bebidas: agua, zumo de frutas,bebidas alcohólicas (vino, cerveza,
sidra, etc...) y bebidas estimulantes y aromáticas (café y té).
Una nueva perspectiva sobre los grupos de alimentos la constitute la Pirámide de
los grupos básicos de alimentos del Departamento de Agricultura de los Estados
Unidos. A diferencia del modelo antiguo de grupos alimenticios, los grupos básicos de
alimentos están organizados en bandas...
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