Tareas

FUERZA.
El diccionario de la Real Academia Española (RAE) reserva dieciséis definiciones para la palabra fuerza, un término derivado del latín fortia. Según la RAE, la fuerza describe la fortaleza,la robustez, el poder y la habilidad para sacar o desplazar de lugar a algo o a alguien que posea peso o que ejerza resistencia (por ejemplo, se necesita fuerza para sostener una roca); lacanalización concreta del poder físico o moral (“Tiene mucha fuerza, podrá recuperarse de esta desgracia”); la capacidad para resistir un empuje o soportar un peso (como la fuerza de unas columnas); lascaracterísticas intrínsecas que los objetos tienen por sí mismos; y el acto de obligar a alguien a que haga algo, por ejemplo.
RESISTENCIA.
El termino resistencia proviene del latín resistentĭa. Laresistencia ser entendida como la acción o capacidad de aguantar,  tolerar u oponerse.  Sin embargo su definición queda sujeta a la disciplina a la cual sea aplicada.

Desde el punto devista médico/deportivo la resistencia es entendida como la capacidad de continuar con una determinada actividad, más allá del cansancio físico o psíquico.  Algunos de los efectos que puede sufrir el cuerpo a causa delcansancio son el menor rendimiento corporal  y psíquico, sobre todo en cuanto a la atención en el segundo caso.  Los dolores musculares o de cabeza también son muy frecuentes y también se presentan casosde mareos o silbidos en los oídos.  Hay diversos tipos de resistencia del cuerpo, la misma puede ser  aeróbica o anaeróbica, de base o específica por nombrar algunos ejemplos. Para el mejoramiento dela resistencia física es necesario un entrenamiento riguroso, con métodos específicos dependiendo el objetivo que se desee.
VELOCIDAD.
La velocidad es una capacidad física básica o híbrida que formaparte del rendimiento deportivo, estando presente en la mayoría de las manifestaciones de la actividad física (correr, lanzar). De estas definiciones se extraen tres características principales...