tareas

INTRODUCCION



El ser humano a lo largo de la vida y con el paso del tiempo ha buscado el bienestar de el mismo tanto el estar bien físicamente y mentalmente, conociendo acerca de todo lo que incluye al ser humano, su forma de pensar, de actuar, de hablar, etc. Son muchas las características que nos distinguen de las persona, pero todos tenemos salud mental, física y sociocultural, En el serintegral, es donde se incluyen todos los aspectos de la persona, desde su carácter hasta su físico, sus pensamientos, su forma de actuar, de cómo se expresa ante una sociedad, es muy importante coordinar nuestras emociones por que al estar descontentos con algo, o incomodos incluye a toda tu persona. Logra consciencia plena de lo que es como ser pensante debido a que piensa con claridad y ordenla información que recibe y procesa, explica los hechos, da razón de lo que siente, de lo que hace, de lo que piensa. Además de razonar con orden y método, de utilizar el qué con claridad en sus ideas, es consciente de su motivación, del interés que le impulsa, de su afecto, de sus valores, del por qué piensa, siente y hace. En el ser integral incluyen mucho temas importantes para la salud del serhumano, como los son: el sentido del valor, el control, la esencia y la espiritualidad, el sentido del humor, el amor y la amistad que das y recibes, la pareja y la familia, el trabajo es un punto muy importante, y la sexualidad entre muchos más.








DESARROLLO

Para que el ser humano sea feliz completamente debe de tener tres cosas, salud mental, salud física y saludsociocultural, estos tres son aspectos de suma importancia ya que si uno de ellos anda mal todo nuestro sr integral anda mal, por ejemplo cuando nos lastimamos una pierna nuestra salud física está mal y te duele, y por lo tanto nuestro estado de ánimo también se ve afectado por que no nos sentimos del todo bien, de igual manera si alguien nos habla muy posiblemente le contestes de mala gana por que tu estadode ánimo y fisco está mal entonces es ahí donde afecta nuestra salud sociocultural también. La salud mental ha sido definida como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, contando con la capacidad de afrontar las tensiones de la vida cotidiana y trabajar de forma productiva ya que la mayoría de la enfermedades son ocasionadas de manera psicológica,para esto tiene mucho que ver el estado mental, por ejemplo cuando tienes un problema en la mañana y te pusiste tenso, preocupado, o molesto si no solucionas ese problema andarás así en ese estado mental todo el día, por eso es muy importante que las personas conozcamos un poco más sobre nuestra salud mental, y para tener una buena salud mental existen muchas opciones, la motivación y la alegríason puntos muy importantes. Cuando una persona tiene buen estado de ánimo las cosas le salen mejor, cuando una persona está bien de su salud mental completamente, hasta sentido del humor le ve a todas las cosas, como también muchas personas no tienen este. Es muy importante que valoremos todo lo que tenemos, y si tenemos un problema tratar de solucionarlo de la mejor manera posible, hay que ver elsentido de la vida, todas las cosas buenas que tenemos, los adolescentes normalmente son los que no valoran las cosas piensan tenerlo todo, pero cuando llegas a una etapa donde maduras y te das cuenta de todas las cosas bellas que tiene la vida, empiezas a disfrutar verdaderamente de ellas y a cuidarlas, tener un control es muy importante saber cómo comportante ante distintas situaciones, noalterarte, puede ser parte del control, el amor en el ser integral es un punto importante ya que esto puede afectar a tu salud física, mental y sociocultural cuando no es lo que tu esperabas, el amor es un sentimiento que se da de distintas maneras, como lo pueden ser el amor de familia, que son los sentimientos y el cariño que sientes por tus padres, hermanos, tíos, sobrinos, abuelos, etc., el amor...