tareas

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TEMA 3 DE FISICA
1- relaciona Cada definición con la capacidad (Física o Motora)
Resistencia Flexibilidad Fuerza Coordinación Agilidad Velocidad Equilibrio57676433705Flexibilidad
00Flexibilidad
1.1-Capacidad a utilizar las posibilidades de movimiento del cuerpo en el espacio de forma rápida y armoniosa
72916229235Agilidad
00Agilidad
1.2-Capacidad que nos permitesoportar un esfuerzo prolongado:
99586440690Equilibrio
00Equilibrio
1.3-Capacidad que nos permite mover el cuerpo con control y mantener cualquier posición contra la gravedad:
55989453390Fuerza00Fuerza
1-4-Capacidad que nos es necesaria para vencer una resistencia y movilizar un peso
70376216535Resistencia
00Resistencia
1-5-Capacidad de realizar movimientos en su máxima amplitud30371515620Coordinación
00Coordinación
1-6-Capacidad que nos permite hacer movimientos con presión y de forma sincronizada

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2-Escriba las capacidades físicas seguidas de suscorrespondientes pruebas de evaluación.
Resistencia Flexibilidad Fuerza 2-1
Flexión del tronco desde sentado.FUERZA
Test Course Navette._________
Flexión profunda del cuerpo (fondos).FLEXCIBILIDAD
Correr2.000 Metros.VELOCIDAD
Saltos horizontales.FLEXCIBILIDAD
Correr 50 metros.VELOCIDAD
Saltos verticales.RESISTENCIA
Correr 5m. 10 Veces.VELOCIDAD
Suspensión en una barra.RESISTENCIA
Flexión deltronco para tronar pies y manos.FLEXCIBILIDAD
2-2-¿Que es acondicionamiento físico?
Es el proceso o entrenamiento mediante el cual desarrolla el individuo las capacidades y habilidades físicasnecesarias para la salud y la actividad deportiva.
2-3-¿Cuál es el objetivo de la mejora de la condición física?
Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculosesqueléticos que exijan gasto de energía.
2-4-¿Qué es la resistencia y que órganos y sistema del cuerpo implica?
El conocimiento del cuerpo no se refiere únicamente a que el niño identifique las...