Tareas
es la educación que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con supráctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior.
3 ACTITUD FISICA
La persona que seencuentra en buenas condiciones físicas tiene una gran porción de lo que los conebtaristas deportivos llaman "vigor". Tu cuerpo tiene el poder para recuperarse rápidamente de lecciones leves a tustejidos o a su personalidad. El acondicionamiento físico debe ser practicado toda la vida. Esto significa dormir los suficiente, una alimentación apropiada, ejercicios contralados, buena higiene yrecreación.
4- Que es velocidad.
Los factores claves dentro del programa extenso que posee la educación física son muchos, dentro de los cuales suele primarse más a unos que a otros, pero todos cumplen unafunción determinada.
5- Que es Resistencia
La resistencia es la capacidad que tiene el individuo para mantener el mayor tiempo posible un esfuerzo eficaz, con el máximo aprovechamiento del oxígenorequerido.
6- Que es flexibilidad
La flexibilidad es la capacidad que tiene un objeto o cosa de adaptar a nueva situación. Dentro del mundo del deporte, entendemos por flexibilidad la cualidad quetiene los músculos de estirarse a fin de adaptarse a un nuevo rango de amplitud de movimientos.
7- Que es agilidad
La agilidad en la educación física, es quizá una de las características másparticulares dentro de dicha actividad, ya que su presencia en el ejercicio, nace como resultado de otras cualidades ejecutadas en el ejercicio, como lo son la velocidad y la flexibilidad
8- Que escoordinación
Dentro de los variados términos usados dentro de todo lo que respecta a la educación física, encontramos entre otros, la coordinación, la que se define, en simples palabras, como la...
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