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Cambios psicológicos darling

Es cierto, que en el postparto siempre nos fijamos más en los cambios físicos que son los más significativos, perolos cambios psicológicos son de vital importancia para la buena recuperación de la mujer y para volver a la normalidad cuanto antes.Los primeros cambios a tener en cuenta y para los que la cuarentenaayuda mucho, es a aceptar que tu vida pasa a un segundo plano y que tienes a una persona muy pequeña que depende completamente de ti. Adaptarte a dormir poco, deber comer sano, estar cansadas en excesopor la gran carga de trabajo que la maternidad supone... Todo esto, una vez pilles el tranquillo, será mucho más fácil. Además, la felicidad que aporta ser madre es el mejor remedio para aceptarcualquier esfuerzo que requiera.

Algunas nuevas mamás, se sienten tristes tras el parto, los cambios físicos y psicológicos son muy fuertes y no todas las mujeres lo asimilan con facilidad. En estecaso hay que estas pendientes pues la mujer puede sufrir depresión postpartoy en este caso deberá acudir a un profesional que le ayude a ver las ventajas de ser mamás, a volver a sentirse mujeres y aayudarla a planificarse en su nueva vida.

La depresión postparto consiste en el desarrollo de una depresión en la madre tras el nacimiento de su hijo. A veces, esta depresión puede tener una fácilexplicación, bien porque el hijo no ha sido deseado o porque no es normal. Sin embargo, en la mayoría de las ocasiones la depresión parece no tener sentido: " Deseaba tanto tener este hijo y ahora quelo tengo me siento completamente desdichada", "¿Qué me está pasando?", "El parto fue magnífico, mucho mejor de lo que esperaba, y todo el mundo se portó maravillosamente conmigo, especialmente mimarido. Yo debería dar saltos de alegría", "Tenía miedo que el bebé tuviera algún defecto al nacer, pero es perfecto", " Entonces, ¿Porqué no lo estoy disfrutando?, Quizás no valgo para ser madre"....