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OLIGOELEMENTOS
El yodo:
El yodo es necesario para el metabolismo (proceso de conversión de los alimentos en energía) normal de las células. Los seres humanos necesitan el yodo para elfuncionamiento normal de la  tiroides y para la producción de las hormonas tiroideas.
El yodo (I) es un micro mineral muy importante, ya que es fundamental en la síntesis de hormonas tiroideas,esencial en la regulación del organismo. Alteraciones en sus niveles pueden provocar hipertiroidismo o hipotiroidismo que produce desarreglos en el metabolismo basal.
El pescado y marisco sonprácticamente las únicas fuentes alimentarias de yodo, por lo que personas alérgicas a estos productos, deberían tomar sal yodada de forma protocolizada con el fin de evitar su carencia.Algunos vegetales contienen sustancias bocígenas (que provocan bocio u otras alteraciones en el tiroides) que entorpecen la acción del yodo, especialmente si se consumen crudas. Son, por ejemplo,la coliflor, la col, el repollo, las coles de Bruselas, etcétera.

La carencia de yodo puede producir distintas alteraciones en nuestro organismo como:
Bocio: aumento de la glándulatiroides, situada en el cuello, provocando desajustes en las hormonas tiroideas.
Cretinismo en niños (una deficiencia congénita que provoca retraso físico y mental).
Para poder evitar estaspatologías es necesario que la cantidad de yodo ingerido sea la adecuada en mujeres embarazadas y niños.
Calcio:
El calcio es uno de los elementos químicos que sirve para mantener sano elorganismo. Este participa de diferentes actividades que garantizan un buen funcionamiento del cuerpo.

Funciones del calcio en el cuerpo
Actúa como mediador intracelular o mensajero.
Es necesarioen la coagulación de la sangre.
Regula las enzimas quinasas.
Forma y mantiene huesos y dientes.

http://www.innatia.com/s/c-minerales/a-para-que-sirve-el-calcio-en-el-organismo.html