Tareas

Exceso de Alimentación
Anne Sullivan Ignacio Chávez
Ariann Paola Cuéllar Campos
Mariana Rodríguez Enríquez
Ximena Langridge Reveles

Nosotras tenemos como objetivo, informarnos ampliamente sobre qué es la nutrición, las enfermedades que puede causar la alimentación inadecuada, las consecuencias físicas y emocionales que causan enfermedades relacionadas con el exceso dealimentación, como es la diabetes y otras más que a continuación se mostraran.
Con esta investigación esperamos tener claras cualquier tipo de dudas relacionadas con el tema.
NUTRICIÓN
La nutrición es principalmente el aprovechamiento de los nutrientes.
Hay personas que sufren de exceso de alimentación por lo que emplean la dieta, la dieta es lo que uno acostumbre a comer y a beber. Se debe dellevar equilibradamente. En México clasificamos a los alimentos en varios grupos ordenados en el plato del buen comer.
Está dividida en tres partes:
Frutas y verduras: Su consumo debe ser abundante.
Cereales y leguminosas: Su consumo debe ser suficiente.
Alimentos de origen animal: Su consumo debe ser poco.
* Es recomendable que los cereales y las leguminosas y alimentos de origen animal secombinen.

OBESIDAD
La obesidad es la enfermedad crónica de origen multifactorial que se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decir cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos, almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde está asociada con numerosas complicaciones comociertas condiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad.
DESORDENES DE LA ALIMENTACIÓN COMER EN EXCESO (ATRACONES)
Este trastorno es a menudo mal entendido. Algunos piensas que los excedidos de pesos son perezosos que no pueden controlarse, pero esto es una mala interpretación común. Este tipo de prejuicios les dificulta a algunos a buscar ayuda.
Sobrealimentacióncompulsiva es un desorden en la cual una persona consume grandes cantidades de comida al punto de llegar a un hartazgo incómodo, provocando vergüenza y baja estima. Este trastorno puede ser el más común de los desordenes de la alimentación. Personas con este trastorno tienen la compulsión de seguir comiendo.
Muchos intentan solucionar este problema debido a vergüenza y bajo autoestima e intentan mantenerdieta estricta. Desafortunadamente, este método drástico muchas veces termina siendo más problema que solución resultando en más sobrealimentación, en fin resultando en más vergüenza y pero autoestima. Dos millones de mexicanos de sobrealimentación compulsiva. Paras otros desordenes de alimentación, las mujeres son más susceptibles pero para la sobrealimentación compulsiva, hombres y mujeresestán afectadas por igual, con alrededor de 2 hombres por cada 3 mujeres.
La mayoría de los que sufren de sobrealimentación compulsiva son obesos, aunque aquellos con peso normal también la pueden sufrir. Muchas veces los afectados por este desorden lo han estado desde la infancia y usan la comida para manejar sus emociones.
Los síntomas comunes son:
* Comer muy rápido.
* Consumir cantidadesanormalmente grande de comida.
* Depresión.
* Comer aún estando llenos.
* Nauseas.
* Vergüenza, comer solo.
* Vergüenza y disgusto después de comer.
* Pérdida de control sobre la cantidad de alimentación.
* Preocupación constante por el peso.
* Transitar constantemente de dieta en dieta.

EFECTOS DE SOBREALIMENTACIÓN COMPULSIVA
Los siguientes son los problemasque pueden surgir a raíz de esta conducta:
Efectos Físicos:
* Obesidad.
* Tensión arterial elevada y niveles altos de colesterol.
* Enfermedad del corazón u otros problemas cardiacos.
* Problemas articulares.
* Falta de sueño.
* Diabetes tipo 2.
* Problemas gastrointestinales.
Efectos Emocionales:
* Depresión.
* Estrés.
* Ansiedad.
* Pérdida de...