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Páginas: 2 (387 palabras) Publicado: 21 de enero de 2013
El salto con garrocha es una prueba de atletismo que tiene por objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de una pértiga (garrocha) flexible. Esta pértiga tienenormalmente de 4 a 5 metros de longitud y suele ser de fibra de vidrio y carbono, materiales que reemplazaron al bambú y al metal que se utilizaban en la década de 1960. Los atletas disponen de tres intentospara superar cada altura, que va aumentando según el reglamento específico de cada certamen. Quedan eliminados aquellos competidores que realizan tres saltos nulos de manera consecutiva.
 
Losmotivos por los que un intento se considera nulo son:
 
1) El listón no se queda sobre los soportes por acción del atleta en el salto (pues la toca y la tira).
2) El atleta o la pértiga tocan el sueloo la zona de caída más allá del plano vertical de la línea superior del tope del cajetín, sin franquear el listón.
3) Después del despegue coloca la mano inferior por encima de la superior o desplazaésta hacia lo alto de la garrocha (acción de trepar por la pértiga).
4) Sujeta, estabiliza o recoloca con la mano el listón durante el salto.
5) Retraso en la ejecución del intento.
 
El saltadortoma la garrocha por un extremo, efectúa una carrera progresiva hacia el foso, clava la punta de la pértiga en un cajón metálico situado en el suelo, con una profundidad de 2 decímetros, y saltahacia adelante y arriba doblando la pértiga. El saltador debe colocarse en una buena posición para recibir el impulso de la pértiga y extender el cuerpo hacia arriba ayudándose del impulso de los brazos.Con este impulso vertical debe cruzar el listón con los pies por delante y luego caer en la colchoneta. El atleta puede hacer alejar hasta 80 cm el saltómetro de la perpendicular sobre el fin delcajetín para adecuar la profundidad del listón a superar.
 

Esta prueba, que requiere una buena velocidad de carrera, músculos fuertes en la espalda y una gran habilidad gimnástica, figura en el...
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